【大紀元2017年10月20日訊】（大紀元記者郭曜榮台灣台北報導）針對台大潑酸事件，精神科醫師楊聰財表示，這起事件較令人遺憾的是，網路上會覺得台大、台科大都是好學校，「怎麼學生書讀到背上去了？」要提醒的是，台灣因過度強調智育，從小到大的情感教育、情緒管理的教育是失敗的。
楊聰財提到，從現今腦科學來看，此案的加害者還處在青春期。傳統認為青春期是12～18歲，最新的定義要從10歲開始到25歲結束，這時期的人，情緒系統較強勢，理性大腦較弱勢，就容易產生衝動、失控、憤怒、焦慮及憂慮的狀態。加害者已是處在相對負面的情緒，且應是有玉石俱焚的想法。
他指出，其實人生總是會碰到讓人生氣、不快樂、不如意的事，「當碰到這些事情的時候，你要怎麼做，這是要做過訓練的。」
「攜手求幸福 分手求祝福」
「我們進大學前都過度強調智育，上大學後就要你趕快修愛情學分。」楊聰財表示，情感教育中，應鼓勵先從大團體慢慢進到一對一，先參與大型社團，再參加更志同道合的團體，在其中慢慢尋求情投意合的伴侶。
另一方面，一定要懂得尊重、同理、感恩。談感情也是人生重要的功課之一，也可能碰到一開始情投意合後，後面可能因了解、不合適想要分手，「記得在一起要求幸福，分手要求祝福。」
他指出，「這是我們從家庭、學校到社會，教育和訓練中不足與缺乏的。」
建立正確紓壓法 訓練正面思考
楊聰財提出3個有益情緒管理的方法，首先是要掌握「能睡、能吃、能動、能笑」4大基柱。
其次要建立正確的紓壓方式，記得找三五好友說話、唱歌，要做運動、放鬆，睡前寫感恩日記、快樂日記。以腦科學的角度而言，這會幫助分泌多巴胺、血清素等，是減少衝動的好賀爾蒙、好的神經傳導物質。
第三是要加強正面思考的訓練，他談到，人看到一個杯子裡有一半的水，若做過正面思考訓練，會告訴自己還不錯，還有半杯。比較忌諱的是有些人容易掉進負面情緒，「為何我只有半杯水？為何隔壁的八分滿？抬頭看電視更不滿了，為何有人想要有水就有水？」當人愛比較、愛計較的時候，就容易睡不好覺，容易產生負面情緒跟壓力感，就容易掉到惡性循環。◇
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