【大紀元2017年12月13日訊】多倫多葡萄園社區中心舉辦,椅上太極班現接受報名。椅上太極是一門簡單易學的氣功,以意念和呼吸與動作配合,加強肢體的活動能力,促進血液循環和增大肺活量,使全身肌肉得到充分鍛煉,強化筋骨及關節。適合初學者、老年人和活動不便或使用步行輔助器的人士。
現接受報名,詳情如下:
椅上太極
日期:2018年1月8日至3月19日(逢星期一,共10堂)
時間:下午5點至6點
內容:椅上太極是一門簡單易學的氣功,以意念和呼吸與動作配合,加強肢體的活動能力,促進血液循環和增大肺活量,使全身肌肉得到充分鍛煉,強化筋骨及關節。適合初學者、老年人和活動不便或使用步行輔助器的人士。
導師:安省執業家庭醫生郭詠觀。除了開設診所行醫懸壺濟世,更業餘在許多社區教授太極課程。
語言: :粵語
名額有限,需預先報名
地址:1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll東北角)
報名及查詢:416-756-2255或親臨本中心
查詢網頁:www.sjmctoronto.ca
責任編輯:吳玌