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台僑養生功課程6月2日再次開班

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【大紀元2017年05月21日訊】多倫多台僑中心「簡易太極24式基礎班及綜合保健操開班」招生。本次招生課程:一為簡易太極24式基礎班,一為綜合保健操及十巧手學習班。

太極強調內外兼修,是一種非常好的養生方式。簡易太極特點是動作均勻舒展柔和、不須費力、虛實分清、立身中正、圓活自然且簡單易學。本次課程爲簡易太極基礎班,報名學員不需具任何基礎,歡迎各位踴躍參加。

綜合保健操及十巧手是利用簡單易學的動作,加上穴位按摩延伸到經絡的方式,達到預防感冒、改善血液循環、消除疲勞、放鬆肩頸、疏解胸悶、調整內臟機能等等的功效。糖尿病、高血壓、心血管疾病、五十肩等慢性病患者,也能藉由課程學習改善身體。學習者學習後,不僅能強身健體,更能增強自身免疫力。

講員羅琰文女士研習太極、氣功、養生保健操等已行之有年。本次受台僑之邀開課,將多年的經驗傳授給注重保健養生的您!

有興趣參加者,請致電台僑社區服務中心!場地及名額有限,請儘速報名!

報名電話:(905)947-4434,Amy Lin

語言:國語

费用:每堂課$5,3個月12次課程共$60。兩堂課合上者,另有優惠!

溫馨提醒

  1. 請自備瑜伽墊(YOGA MAT)
  2. 請穿著輕便服裝及攜帶水瓶

時間:2017年6月2日到8月25日(週五)

課程

24式簡易太極基礎班:上午10:30 am到11:30 am

綜合保健操及十巧手學習班:上午11:35 am到12:35 pm

報名地點:大都會廣場3樓312室(3636,Steeles Ave East, Metro Square)

上課地點:大都會廣場3樓313室(3636,Steeles Ave East, Metro Square)

TTC :搭53 路公車Steeles Ave. East, Ferrier St.下車  

責任編輯:吳玌    

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