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【育兒有妙招】幫助孩子去掉害怕心理

葉子

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【大紀元2017年07月03日訊】2歲半的 Tom近來非常害怕幼稚園老師講「泰迪熊」的故事,每次一旦老師拿起這本書時,他都會驚恐的大聲哭鬧,好長時間才平靜下來。連續幾次這樣,Tom的媽媽有點不安了,不知道為什麼突然間寶寶會變得這麼「膽小」。

其實這種「害怕」現象在2歲至3歲的兒童中非常普遍,可以說是幼兒成長中一種正常的現象。從某種意義說,害怕情緒也是一件好事,會讓孩子有一定的危險意識,不會做出特別出格的事情。兒童產生害怕情緒的主要原因是小朋友們對於一些事物還不太理解,自己憑空想像會受到傷害。這種情況剛剛出現的時候,父母們可能會有些擔心,擔心是不是孩子出現什麼問題了,不知道如何應付。那麼怎樣才能幫助孩子們平穩地度過這一階段呢?

緩解幼兒害怕情緒

對於成年人來說,怕黑、怕蟲等這些讓幼兒害怕的事情似乎有點不可思議或者有點可笑,但這種恐懼對於幼兒來說卻完全是真實存在的。如果您此時表現出漠不關心或者因此而取笑孩子,就可能會產生一種結果,會讓孩子覺得有一點羞辱感,從而隱藏或壓抑這種不良的情緒,使之演變成為一種複雜的心理負擔。

相反如果您能正視孩子所面對的問題,給予同情,鼓勵孩子講出他的害怕情緒,這將會幫助寶寶解除恐懼心理,過一些日子問題很快便會得到解決。

讓小朋友們經常害怕的事物

怕黑。小朋友們怕黑這種現象非常普遍,是完全正常的。害怕的原因可能是小朋友們擔心在黑暗中隱藏著什麼東西或者是在黑暗中看不到父母而感到害怕。如果寶寶獨住一室,您可以晚上在寶寶的房間開一盞暗一點的燈。晚上您可以帶寶寶散散步,告訴她夜晚各種各樣有趣的東西,例如月亮和星星。

怕雷鳴。絕大多數的小朋友們都害怕電閃雷鳴。此時最好的辦法就是分散寶寶的注意力,可以給他們講平時最喜歡的故事,或把電視的音量放大。

怕小動物。有許多寶寶害怕狗。如果是這樣,您可以多創造一些機會讓他們可以安全地與這種動物接觸,但要循序漸近,不要過於催促他們。

怕怪物、大灰狼。小朋友們由於理解力有限,對於神話故事與現實生活有時還分辨不清,就會導致有時他們會把故事中的人物或情節移植到生活中來,如想像有一隻「大灰狼」躲在櫃子裏等等。這時您不妨「將計就計」,與寶寶一起把「大灰狼」趕走,或用一隻「魔杖」來幫忙把它「變不見」。當然也要避免讓孩子接觸一些可怕的故事或電視節目。

怕大的雜訊。許多孩子不喜歡突然的聲音或很大的雜訊,如吸塵器或割草機的聲音。進行這些活動時可將孩子安排到一個相對安靜的房間或事先讓他們有所準備,不要突然進行。

除了以上的一些防範措施外,您還可以告訴寶寶,媽媽也會害怕,並故意做出害怕的樣子來。這樣會暗示給寶寶這樣一個資訊:害怕是一件正常的事情,並不需要為此而感到不安。當寶寶取得一些進步時,適當的鼓勵和讚揚也會讓他們變得更加勇敢。這會讓他們認識到害怕是可以戰勝的。

責任編輯:李泫雅

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