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適合初學者 多項太極班招生

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【大紀元2019年09月27日】多倫多葡萄園社區中心將於2019年10月15日至12月19日舉辦多項太極班,適合初學者,歡迎有興趣的人士報名。

1.楊式38式太極拳

日期:2019年10月15日至12月17日(逢星期二共10堂)

時間:上午9時15分至10時45分

簡介:舒展簡潔,動作均緩柔和,練法簡易。輕靈沉穩,結構嚴謹剛柔,渾厚裝重。突出整體、連貫性、圓活性和內外身心的統一性,易學易練。

2. 楊式42式太極拳

日期:2019年10月15日至12月17日(星期二共10堂)

時間:上午11時00分至中午12時30分

簡介:42式太極拳競賽套路是以楊式太極拳為基調,吸收了陳、吳、孫式太極拳的動作,繼承了傳統太極拳連綿不斷,輕鬆柔和,圓活自然的動作特點,充分突出了太極拳意領身隨,剛柔相濟的技術要求。

3. 楊式32式太極劍

日期:2019年10月17日至12月19日(星期五共10堂)

時間:中午12時30分至下午1時45分

簡介:32式太極劍取材於楊式太極劍,其經典劍招劍勢,易學易練,瀟灑飄逸,從容灑脫,身體靈活度大增。全套動作共32式。

4. 雲波太極扇

日期:2019年10月17日至12月19日(星期五共10堂)

時間:下午1時45分至下3時15分

簡介:雲波太極扇套路剛柔並重,攻防清晰,動作規範嚴謹,功架新穎優美,舒展瀟灑,極盡太極之綿綿不斷,行雲流水的精髓,全套共42式,非常適合大眾健身鍛練。

導師:Stella Ng

語言:粵語

名額有限,需預先報名

地址:1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll東北角)

報名及查詢:(416)756-2255或親臨本中心

查詢網頁:www.sjmctoronto.ca

責任編輯:吳玌

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