新式療法治“心病”

袁浩龍

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(http://www.epochtimes.com)
【大紀元6月13日訊】最近有人采用各种新式療法做心理治療取得了較好療效,現簡介如下:
  
  漂浮療法在一個類似浴缸的漂浮器中注入水,將与治療有關的藥物充分溶解其中。患者進入漂浮器后,將治療室的燈光熄滅,用塞子塞住耳朵。這种視覺暫時消失的情況,可以使人的意識產生“虛無”或“空白”的效應,達到充分的放松,消除緊張、焦慮、頭昏、失眠等症狀,有立竿見影的效果。
  
  腦波療法用特殊編制的聲、光信號及電脈沖分別作用于人的耳、眼和相關的經絡穴位,利用聲、光頻率的變化,影響、調節人體的腦電活動水平及興奮水平,從而緩解緊張,控制疼痛。腦波治療适用于失眠、神經衰弱、強迫症、緊張、焦慮等一系列精神症狀,同時也是其他心理治療的重要輔助手段。
  
  塑像療法歐洲醫學專家發明了一种用塑像治療精神障礙的方法,目前已有近300例患者利用此法恢复了健康。專家們把用藥物無法治療的精神障礙患者請來,通過為患者塑石膏像或青銅像,与患者溝通感情,使患者萌發出克服疾病的信心和能力。專家們認為,這种方法可使人的心理發生積極變化。
  
  戲劇療法該療法以規定情節法和即興表演法為患者進行治療。規定情節法由治療師根据某些典型病人一個或多個症狀,設立治療目標,編輯劇本,引導病人從舞台的表演中尋找自己的生活,達到預期的療效。即興表演法是由病人自發創造一個以個人夢想、挫折、期望、愛和攻擊情緒所描繪的新場景,通過在新場景中与人相處,親自體驗他人的理解、尊重和愛護,從而使病人對自己產生一個新的認識。
  
  顏色療法色彩具有明顯的心理效應,這种效應通過對顏色的想象也能獲得。可先讓病人看一張色彩鮮艷的畫面,然后叫其閉上眼睛,待病人進入全身放松狀態后,按紅、橙、黃、綠、藍、紫的先后順序,用緩慢、輕柔的語調引導病人進行想象。如“我看到了紅色,我眼前一片紅……”一分鐘后,“現在紅色開始逐漸消退、消退……”逐步至紫色想象完成后,引導語變為“現在紫色逐漸褪去,我看到一個理想、輕松的王國,我感到全身從未有過的完美、舒适。現在我要結束訓練了,這种美好的感覺還會伴隨著我……”顏色想象越徹底、內容越丰富,其消除焦慮的效果也就越理想。
  
  集郵療法人在欣賞郵品時常常是全神貫注,其心情處于閑适、平靜、愉悅狀態,因此能使懮郁、焦慮、緊張等不良情緒隨之化解。有的人性格內向,不善交際,處于一种心理孤獨狀態,通過參加郵品交換活動,接触不同階層的人士,交流集郵經驗,既擴大了友誼圈,又在潛移默化中消除了對交往的恐懼,走出了心理孤獨的誤區。
  
  花卉療法專家們從研究中發現,某些花卉与某种心情有關。菊苣能用來治療自戀狂和占有欲,金雀花能用來治療絕望症,白楊樹的花能解除精神壓力,星花百合的花精可用來治療儿童時期有精神創傷的患者等等。
  
  風箏療法放風箏不僅能供人玩耍娛樂和鍛煉身體,而且具有醫療作用。我國《續博物志》中就有“引絲而上,令小儿張口仰視,可以泄內熱”的記述。現在,國外還開辦了一些風箏醫院,風箏療法對神經衰弱、精神抑郁症、視力減退、小儿智力不足等均有一定療效。
  
  游戲療法該療法把心理治療的研究推向了非語言的王國。孩子通過一次次沙盤游戲,激發出自我控制、自我完善、自我成長的動力,潛移默化地克服那些家長認為難以克服的坏習慣。該治療主要适用于4-13歲儿童的攻擊行為、焦慮、抑郁、注意力難以集中、違紀行為、社會适應障礙、思維障礙、應激綜合征等。

《健康時報》(http://www.dajiyuan.com)

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