新式疗法治“心病”

袁浩龙

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(http://www.epochtimes.com)
【大纪元6月13日讯】最近有人采用各种新式疗法做心理治疗取得了较好疗效,现简介如下:
  
  漂浮疗法在一个类似浴缸的漂浮器中注入水,将与治疗有关的药物充分溶解其中。患者进入漂浮器后,将治疗室的灯光熄灭,用塞子塞住耳朵。这种视觉暂时消失的情况,可以使人的意识产生“虚无”或“空白”的效应,达到充分的放松,消除紧张、焦虑、头昏、失眠等症状,有立竿见影的效果。
  
  脑波疗法用特殊编制的声、光信号及电脉冲分别作用于人的耳、眼和相关的经络穴位,利用声、光频率的变化,影响、调节人体的脑电活动水平及兴奋水平,从而缓解紧张,控制疼痛。脑波治疗适用于失眠、神经衰弱、强迫症、紧张、焦虑等一系列精神症状,同时也是其他心理治疗的重要辅助手段。
  
  塑像疗法欧洲医学专家发明了一种用塑像治疗精神障碍的方法,目前已有近300例患者利用此法恢复了健康。专家们把用药物无法治疗的精神障碍患者请来,通过为患者塑石膏像或青铜像,与患者沟通感情,使患者萌发出克服疾病的信心和能力。专家们认为,这种方法可使人的心理发生积极变化。
  
  戏剧疗法该疗法以规定情节法和即兴表演法为患者进行治疗。规定情节法由治疗师根据某些典型病人一个或多个症状,设立治疗目标,编辑剧本,引导病人从舞台的表演中寻找自己的生活,达到预期的疗效。即兴表演法是由病人自发创造一个以个人梦想、挫折、期望、爱和攻击情绪所描绘的新场景,通过在新场景中与人相处,亲自体验他人的理解、尊重和爱护,从而使病人对自己产生一个新的认识。
  
  颜色疗法色彩具有明显的心理效应,这种效应通过对颜色的想象也能获得。可先让病人看一张色彩鲜艳的画面,然后叫其闭上眼睛,待病人进入全身放松状态后,按红、橙、黄、绿、蓝、紫的先后顺序,用缓慢、轻柔的语调引导病人进行想象。如“我看到了红色,我眼前一片红……”一分钟后,“现在红色开始逐渐消退、消退……”逐步至紫色想象完成后,引导语变为“现在紫色逐渐褪去,我看到一个理想、轻松的王国,我感到全身从未有过的完美、舒适。现在我要结束训练了,这种美好的感觉还会伴随着我……”颜色想象越彻底、内容越丰富,其消除焦虑的效果也就越理想。
  
  集邮疗法人在欣赏邮品时常常是全神贯注,其心情处于闲适、平静、愉悦状态,因此能使懮郁、焦虑、紧张等不良情绪随之化解。有的人性格内向,不善交际,处于一种心理孤独状态,通过参加邮品交换活动,接触不同阶层的人士,交流集邮经验,既扩大了友谊圈,又在潜移默化中消除了对交往的恐惧,走出了心理孤独的误区。
  
  花卉疗法专家们从研究中发现,某些花卉与某种心情有关。菊苣能用来治疗自恋狂和占有欲,金雀花能用来治疗绝望症,白杨树的花能解除精神压力,星花百合的花精可用来治疗儿童时期有精神创伤的患者等等。
  
  风筝疗法放风筝不仅能供人玩耍娱乐和锻炼身体,而且具有医疗作用。我国《续博物志》中就有“引丝而上,令小儿张口仰视,可以泄内热”的记述。现在,国外还开办了一些风筝医院,风筝疗法对神经衰弱、精神抑郁症、视力减退、小儿智力不足等均有一定疗效。
  
  游戏疗法该疗法把心理治疗的研究推向了非语言的王国。孩子通过一次次沙盘游戏,激发出自我控制、自我完善、自我成长的动力,潜移默化地克服那些家长认为难以克服的坏习惯。该治疗主要适用于4-13岁儿童的攻击行为、焦虑、抑郁、注意力难以集中、违纪行为、社会适应障碍、思维障碍、应激综合征等。

《健康时报》(http://www.dajiyuan.com)

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