咖啡 茶香 音樂 為忙碌生活減壓

江漢聲

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(http://www.epochtimes.com)
【大紀元6月9日訊】有一次在法國羅浮宮看到一幅畫,在歐洲宮廷有一位皇后手中抱著個皇子,竟然是深棕色的皮膚,導遊講述這幅畫的故事:

  「當這位新娶回來的皇后生了這麼一個不一樣的皇子,為了平息眾人的懷疑和猜測,皇室居然告訴他們的子民說:「皇后因為喜歡喝咖啡,喝了太多的咖啡,結果生出來的小孩皮膚的顏色就深了一點。」

  可見得在當時的歐洲喝咖啡已經是一般人生活中不可或缺的一部分,就連音樂之父巴哈也曾經以咖啡為主題作了一齣清唱劇。原由是巴哈經常在家裡舉行學生和子女的聚會,並要他們練習創作,有一天,巴哈剛續弦的年輕太太安娜想不出用什麼主題來寫音樂比較好,他們的家庭音樂家朋友就打趣著要她以最喜歡的「咖啡」和心愛的丈夫聯想在一起;不久之後,巴哈就以這個靈感寫出「咖啡清唱劇」、標題是紀念他們在萊比錫經常去的咖啡屋。這樣的音樂事實上是一種不同於巴哈其他嚴肅作品像「賦格」、「宗教讚美詩」等等,而是表現生活優閒的一面;也就是說,在人們家居休憩的片段經常以音樂伴飲著咖啡來消磨時光。

  一直到現在仍然如此;許多和咖啡相關的音樂其實也就是讓人們舒緩緊張生活的步調;在工作之餘有個十五分鐘的咖啡時間來放鬆身心、減低壓力,更難得的是在慵懶的午後,有段下午茶時間;或是三兩好友相聚談心,或是一個人在街頭,看著來往的人群獨啜著略帶苦澀的咖啡,這樣的音樂和藝術也逐漸形成現代的一種文化。最近我聽了一張相當別致的CD,那是結合攝影、文字和音樂的「咖啡地圖」,用各種的音樂──從古典、爵士及法文歌曲來描寫巴黎街頭咖啡館的景色;也許這已經是法國人的生活習慣之一,他們可以在咖啡館坐上一個下午觀察熙熙攘攘的紅男綠女,讓腦筋空閒下來,這時候的音樂應該會降低體內腎上腺素的分泌,所以是紓解壓力的靈藥,對現代人來說,事實上是很需要的。

  最近一項統計顯示,在日本每天工作超過十五個鐘頭以上的人,過勞死和自殺的比率是一般人的三倍以上。這麼匆忙的人生又有什麼意義呢?一杯咖啡在柔美、多情的旋律中感受時光曼妙的腳步,也可以治癒那緊繃、滿是創傷的靈魂。

  咖啡,對有些人來說是「強烈」了一點,會引起亢奮、心悸或失眠;所以「喝茶」也是另一種休閒的方式,尤其在我們東方社會,「泡茶」文化也有它的高雅和衛生。最近,也聽了一套「泡茶」的音樂,包括了烏龍、龍井、茶道等等,其中音樂也是包羅萬象,從地方茶園特別的鄉土音樂到合成的冥想、國樂等等,也顯示了國人也把音樂融入休閒生活。從泡茶聊天的樂趣,和喝茶的有益健康來緩解日子的腳步、消除繁忙所帶來的勞累,應該算是現代人的長壽之道。

  大部分的人在工作中是要付出心力的,難得輕鬆下來,所以肌肉神經的緊張、內分泌不正常、生理律動不規則都是常見的,長此以往就形成壓力,折損健康。休閒就是做適度的生理調整,咖啡、茶都是人類休閒時光的最愛,而音樂更不可少,因為音樂有幫助減低壓力的功能,使休閒更具消除疲勞的效果。每個人都可以設計自己的休閒音樂,就像在咖啡和茶中添加了不同的口味,那才是最懂生活的人。

(中時電子報)(http://www.dajiyuan.com)

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