舒淇的三大減肥怪招

【大紀元7月31日訊】入圈中不堪回首的經歷，終被累日經年的磨礪包裹成一顆晶瑩的珠淚。紅唇明艷，眼神顧盼，年華未去，魅惑性感，這就是舒淇。

　　身為靚女的舒淇對自己的皮膚及身材并不是特別滿意。在她的心目中，若論肌膚，楊恭如是頭號健康靚女，因為她皮膚白嫩，樣子清純，惹人怜愛；若論身材，她則視莫文?偽號部A因為她身材均勻，絲毫沒有多余的贅肉，形態优美。

　　舒淇為達到心目中的理想健康靚女標准，天天苦練她自創的三大減肥怪招。

　　一、舒淇認為早餐比任何一餐都重要，所以她每天早上都吃麥片配脫脂牛奶，經濟又有營養，而肉類則留在正餐吃個痛快。

　　二、每天晚上睡前5個小時不吃東西，否則會消化不了而留在腹內變成脂肪，即使吃也只吃青菜。

　　三、吃飽后馬上坐下來容易長小肚腩，飽餐后最好站半個小時，消化一會再坐下來。

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