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【大紀元9月12日訊】節日期間，一些家庭的生活規律被打亂，吃飯時會出現飢一頓，飽一頓；冷一頓，熱一頓的現象。胃腸功能被嚴重地削弱，在臨床上就會出現腹瀉、肚子痛、胃痛等現象。
節日，大家相聚在一起不免就要來上幾杯酒。醫生認為，人體內的酒精含量超過一定的極限時，就會發生腦中樞神經麻痺，反應就會遲鈍，意識就會處於朦朧狀態，容易出現「激動」行為；內臟各器官尤其是肝臟的「負擔」加劇，極易引發病變；對視神經的損害也相當嚴重，會出現視力模糊與障礙。
另外，節日期間，有人喜歡熬夜看錄像或VCD，這樣就會使睫狀體過度地長時間處於緊張的狀態，出現痙攣，導致視網膜出血，這對於視神經的損傷極大。
節日期間不論有多麼激動的事，都要儘可能保持平靜的心情，尤其是高血壓和心臟病患者。
俗話說：「每逢佳節倍思親」。中秋夜，許多多愁善感的人會懷念已故的親人，尤其是老年人，就會在精神上出現不快，產生平日少有的心情壓抑，思維就會出現偏執。具體的表現是：不愛講話；食慾不佳；喜歡獨自一個人思考問題或是外出散步；時不時地講出一些莫名其妙的話；拿出一些以往的親人照片或遺物看；常常感到身體不舒服，總是想睡覺；對其中的某個人格外地好，超出一般的熱情（常常把現實中活著的人，當成已故的思念之人，以達到寄托之情）；大量地吸煙、飲酒等等。據不完全統計：中秋期間是精神病、心血管病發病的高峰期。而自殺率也是同年中比例最高的一個晚上。
因此，越是在中秋節，越要百倍地關心家裡的老人、或是心事重的家人。應該採用多種方式（陪他們聊天、陪他們散步、陪他們玩等等），真正為他們送去溫暖和關心，讓他們擺脫孤獨和寂寞。年輕人要有一點「犧牲」精神，不要只顧自己與朋友聚會，自己玩得瀟灑；在陪伴老人或他人的時間上要慷慨一些。
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