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病毒蔓延 橄欖葉或可提高免疫力

橄欖含有多種營養,維生素C和鈣的含量尤其高,很適合兒童、孕婦、體弱多病的中老年人食用。兒童經常食用橄欖,有益於骨骼發育。(ulleo/PIXABAY COMMONS)
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【大紀元2020年04月06日訊】(大紀元記者周月諦多倫多報導)在中共病毒(COVID-19)疫情蔓延之際,提升自身免疫力尤為重要。如果免疫力很強,即使遇到少量病毒,也能在短期內康復。

營養學家表示,除了正常均衡的飲食之外,攝入富含抗氧化成分的食物與補品可提高免疫力。民眾比較熟悉的生物類黃酮(bioflavonoids)就是一種抗氧化成分。

綠茶、蜂膠、咖啡、紅酒、藍莓、蔓越莓、葡萄籽、巧克力、橄欖葉提取物中含豐富的生物類黃酮。

生物學家發現,橄欖葉提取物是一種強大而獨特的抗氧化成分,有助於促進免疫系統健康。值得注意的是,橄欖葉含有的抗氧化成分比橄欖油高出100倍。

橄欖葉提取物產品通常用干葉或新鮮葉製成。用新鮮葉子製成的橄欖葉提取物通常含有較高含量的抗氧化成分。橄欖葉提取物有時以膠囊形式出現,在一些保健品商店出售。

責任編輯:岳怡

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