【大紀元2020年04月08日訊】美國疾病預防控制中心（CDC）建議民眾出門戴布口罩，醫務總監示範如何不動用一針一線的情況下，自製有多層保護的布口罩。
CDC在最新的疫情指南建議美國民眾（特別是疫情熱點地區），在無法保持社交疏離的場合（如雜貨店及藥局）時佩戴布口罩。另外，呼籲普通人不要佩戴醫療用口罩（如外科口罩或N95口罩），將那些口罩留給更需要的醫護人員。
根據CDC的最新指南，中共病毒（武漢肺炎）感染者可以在無症狀時傳播該病毒，「這意味著該病毒可以在人們相互靠近時，通過說話、咳嗽或打噴嚏等方式傳播，即使這些人沒有出現症狀。」
戴布口罩注意事項
為了幫助美國民眾正確使用布料口罩，CDC特別提醒以下事項。
1. 戴布口罩的方法：口罩應舒適地貼住臉部兩側；用帶子或耳環套固定；要有多層織物；呼吸不受限制；清洗和烘乾後不會損壞或變形。
2. 自製布口罩：可以用家中現成的衣服或任何其它布料，自製布口罩。
3. 哪些人不適合戴布口罩：不足2歲的小孩，以及呼吸困難、失去知覺、無行為能力，或在沒有他人幫助情況下無法取下口罩的人。
4. 布口罩應該根據使用頻率清洗。
5. 用洗衣機清洗即足以保持布口罩的清潔。
6. 在取下布口罩時應注意雙手不要觸摸到眼睛、鼻子和嘴巴，並在取下後立即洗手。
自製布口罩
CDC網站還提供了美國民眾在家自製布口罩方法。
縫製布口罩
需要的材料：兩塊10英寸長6英寸寬（約25公分X 15公分）的矩形棉布；兩根6英寸（約15公分）長1/8英寸（約0.3公分）寬的鬆緊帶（或橡皮筋、細繩、布條或髮帶）；針和線（或髮夾）；剪刀；縫紉機。
1. 用剪刀將T卹衫或其它棉布，裁出來兩個10英寸長6英寸寬的矩形織物。
2. 將兩塊布上下疊好後，兩個長邊往內折疊大約1/4英寸（約0.6公分）。然後將兩個短邊往內折疊1/2英寸（約1.2公分）。接下來，用縫紉機順著四個邊車下來。
3. 將兩根6英寸長1/8英寸寬的鬆緊帶穿過布口罩兩側。
4. 輕輕拉動一邊的鬆緊帶並打個結，將結部塞進洞內。將另一邊的鬆緊帶輕輕拉動後進行調整，使布口罩貼住臉部。然後將該鬆緊帶用彈性線牢固地縫合起來，以防止其滑動。
不用一針一線自製布口罩
第一個方法
拿一件T卹衫，用剪刀在離下擺大約8英寸（20公分）的地方裁剪下來。然後，從短的一邊向內側剪下大約6到7英寸（15到18公分）長的布料。
再將兩邊的細長條連接處剪斷，將上下兩條帶子分別綁在頭後方及脖子後方。
第二個方法
將棉布圍巾、方巾或T卹衫剪成大約20英寸x 20英寸（約50公分見方）的方形棉布。將咖啡過濾器從中剪斷，取寬幅邊的部分，將之置於棉布中間。
然後按照美國醫務總監傑羅姆·亞當斯（Jerome Adams）在以下45秒鐘視頻的示範，自製有多層保護的布口罩。
責任編輯：林妍#
