【大紀元2023年12月20日訊】（英文大紀元記者Louise Chambers報導／趙孜濟編譯）在家分娩與典型的醫院分娩非常不同，因為它將分娩變成「一個完全自然的過程，無需害怕」。
瑪麗亞‧施洛克（Mariah Shrock）是三個孩子的全職媽媽，她分享了她在家分娩中尋找平靜的經歷，以及她基於「強烈道德」和傳統家庭價值觀撫養快樂、健康孩子的自然方法。
24歲的施羅克夫人來自俄亥俄州東南部，與27歲的利奧‧施羅克（Leo Shrock）結婚，後者在密歇根州長大。
她說，丈夫在她懷孕和分娩期間對她的支持和信任，以一種「難以置信的方式」加強了他們的夫妻關係。這對夫婦經營著一家咖啡店和烘焙店，他們和三個孩子住在田納西州：4歲的夏萊特（Charlette）、3歲的查爾斯（Charles）和1歲的克萊頓（Clayton）。
「我17歲時，我們在一場婚禮上相遇，他20歲。」施羅克告訴《大紀元時報》，「大約一個月後，利奧的姐姐和姐夫邀請我參加為期一週的青年《聖經》營。……恰好利奧和他的姐姐在機場接我！」
「我對利奧非常著迷，他對姐姐的友善以及他尊重地談論他的兄弟姐妹和父母給我留下了深刻的印象。他有七個姐妹和三個兄弟。那一天是一切的開始。……一年後，他問我爸爸，我們能不能開始一段戀愛關係。我們於2018年4月訂婚，並於當年8月結婚。」
當談到組建家庭時，兩人都贊成在家分娩，因為他們都是在家裡出生的，而且這種做法在他們的家庭中流傳。
施羅克夫人經常在Instagram上發布有關自然懷孕、分娩和家庭療法的信息。她說：「我媽媽有一半的孩子在家出生，一半在醫院出生。她每次都做出明智的決定，決定什麼對分娩最有利。我從她那裡學到了很多東西，如何為我的健康做出明智的決定，怎樣傾聽身體所需的信號。」
「如果我們仔細體察，就會意識到身體會與我們交流，讓我們知道什麼時候需要休息、營養等。我變得有信心，如果我感覺不對勁，我經常自己就可以弄清楚是怎麼回事，而且大多數時候我會在家裡以自然方式處理。」
三種截然不同的家庭分娩
在助產士的幫助下，施洛克夫人在家中生下了她的第一個孩子夏萊特，當時她只有不到37週。
「分娩從早上6點破水開始。」她說，「下午12點40分左右，我在浴缸裡頂住手和膝蓋，開始推。我在中午12點52分生下了孩子，抱住了她，把她拉到我的胸前，她立即開始哭。……我感到一種難以形容的自豪感、強烈的愛和一種深深的平靜。」
「有一些小困難讓我感到沮喪……我的出生激素被破壞了，身體不能自動排出胎盤。嬰兒出生五小時後，我們乘車去醫院作胎盤分娩。」
在醫院裡，施羅克夫人覺得她必須保護自己，她「拒絕醫院建議採取的很多醫療干預」，在家裡與助產士一起的產前護理過程中，她們沒有那麼多醫療干預。與她剛剛經歷的美麗的家庭分娩相比，醫院分娩讓她感覺「非常寒冷」。
在她懷上兒子查爾斯期間，施洛克夫人選擇了同樣的助產士和助手。在大約32週時，她開始出現先兆子癇的跡象。這種疾病的特徵是高血壓、尿液中的蛋白質、懷孕期間或分娩後腿部腫脹。但是，在「徹底地改變」她的飲食結構，以「增加血容量」之後，這些症狀就消失了。
她說：「我添加了很多營養豐富的食物，並確保大量的蛋白質、礦物質和適當的食物，通過食物自然地為我的身體添加維生素。我每週吃兩次牛肝、椰子水、大量的紅肉、魚、蔬菜、水果、科菲爾酸奶、希臘酸奶、菠菜，最重要的是，我確保我吃得很多，不怕增加體重。」
在39個半星期時，她早上就開始分娩了。「我想要有助產士在身邊的安全感，但我真的很想一個人待著。」施羅克夫人說，「我下午打電話給她們，我的宮縮立即停止了，所以我要求他們幾個小時內不要來。她們晚上7:30來了。」
「儘管我開始想分娩，但我希望她再次離開。我能感覺到壓力，我的身體緊繃起來，所以當我再次用力時，什麼也沒發生。嬰兒患有肩難產（嬰兒的肩膀在出生時卡住時）。當助產士去移動他的肩膀時，我告訴她停下來。我把手伸下去，她引導我的手移動嬰兒的肩膀，引導他出來。」
查爾斯出生於凌晨12點54分，看起來是紫藍色的。本能地，施洛克太太用嘴吸了吸嬰兒的鼻子，他開始哭泣。五個小時後，她轉到醫院分娩胎盤。
施羅克夫人說：「正是在這次分娩經歷之後，我意識到研究、學習和了解一個人的能力對懷孕和分娩是多麼重要。我意識到，你在哪裡出生並不重要，重要的是你如何看待分娩，你在懷孕期間如何照顧你的身體，以及你在分娩時與誰在一起。」
在她第三次懷孕期間，施洛克夫人決定在沒有幫助的情況下分娩，這意味著她和她的丈夫將獨自待在家裡。
「為無助分娩做準備的工作有很多，但當我開始分娩時，這是我一生中最平靜的經歷。」她說，「我有幾天的宮縮，似乎在分娩之前有很多麻煩，但沒有一個是痛苦的。我過著我的日常生活，然後，有一天晚上，我告訴我丈夫是時候了。」
施羅克先生為他的妻子洗了個澡，妻子鑽進浴缸裡，握住了他的手。他們在宮縮間隔之間「談笑風生」。
「洗完澡後不到一個小時，我就感覺到自己的身體在推。」施羅克夫人說，「在我身體推動下完全放鬆四分鐘後，他出生了。我丈夫和我把孩子從水裡拉到我的胸口，他立即開始哭泣。我對他的純潔和美麗感到驚訝。」
一個小時後，施洛克夫人輕而易舉地排出了胎盤，分娩後僅三個小時就和她的新生兒一起躺在床上。
施洛克夫人分享了她第一次抱著每個嬰兒的感受。她說，在生下夏萊特後，她感到「無比自豪」，好像她可以完成世界上的任何事情。在查爾斯出生期間，她感到「急於把孩子推出身體」，並「想推遲幸福的感覺」，這樣她就可以同時感受到所有的幸福。
克萊頓出生後，施洛克夫人「覺得美麗、平和、快樂和幸福是世界上唯一的情感。……我感到被深深地治癒了，就像我真的知道我不可思議的能力一樣」。
給準父母的建議
她的大孩子帶著愛和好奇心歡迎他們的小弟弟。隨著時間的推移，施洛克夫人將她從三次家庭分娩經歷中學到的知識融入到她對其他準父母的最佳建議中。
「這是我的個人經歷，對我來說效果很好，這不是醫療建議。」她說，「最重要的是讓你的思想和健康做好準備。你今天和分娩前的每一天所做的一切，無論你是現在懷孕還是五年內不打算懷孕，都將在你的分娩中發揮作用。」
「優先考慮身體的營養。」她說，「找一個與你相處融洽並喜歡相處的助產士。這是必不可少的，因為她將在你的分娩體驗中發揮重要作用。」
計劃在家分娩時，施洛克夫人建議準備浴巾、床或地板的一次性墊子，以及一個小包裝袋，以防必須轉移到醫院。「確保你與你的助產士，了解她們將提供什麼，而不是她們希望你手頭有什麼。」她說。
對於無輔助分娩，施洛克夫人建議儲備以下設備：胎兒鏡、羊水破裂時檢查的試紙、浴缸或分娩池的數字防水溫度計、防水床墊和備用床單、嬰兒額頭溫度計、臍帶夾和剪線鉗、零食、用於在積極分娩期間飲用的彎曲吸管，胎盤碗、嬰兒鼻子注射器、嬰兒毯子、清潔用紙巾和過氧化氫。
她還建議儲備100%紫葡萄汁以增加血容量，液體葉綠素應對失血，以及草藥酊劑以防止出血並幫助釋放胎盤。產後，她建議使用成人尿布和減少收縮的草藥酊劑來緩解腹部不適。
她說，「如果你進行無輔助分娩，你將被手頭擁有的醫療分娩用品所限制。然而，在不受干擾的分娩中，除了平和、安靜、食物、水和溫暖之外，你實際上不太可能需要任何東西。」並補充說，「根據你所在的州，你很可能需要助產士在嬰兒出生後36小時內進行新生兒檢查，所以你得找一個願意為你做這件事的人。」
「不懼怕」
施羅克夫人說，家庭分娩與典型的醫院分娩如此不同，因為它優化了分娩，將其變為「一個完全自然的過程，不容害怕」。
「分娩是自然發生的，而不是醫療程序。……通常干預措施會導致更多的干預措施，因此分娩期間的干預越少，母親就越舒服，讓它順其自然，需要的醫療干預就更少。」她說。
「家中分娩可以保護在醫院環境中所沒有的隱私。你可以自由地四處走動。……不必非得為自己或寶寶接種疫苗或服用抗生素。干預措施不太常見。不要急於完成分娩，這可能是你和伴侶之間加深關係的好機會。」
雖然她承認轉移到醫院可能會令人失望，但施羅克夫人「非常感謝醫療領域辛勤工作的人在緊急情況下必須提供的技術和技能」。
家庭分娩的一個缺點是很少有醫療保險涵蓋。施羅克夫人建議與助產士討論付款計劃，並削減託兒所或附屬費用以節省資金。「它不一定是（昂貴的）。」她說，「如果是，它很可能是你做過的最不可思議的投資之一。」
自然育兒法
隨著三個孩子的成長，計劃在家教育的施羅克夫人正在運用和發展她的傳統方法，包括以自然的方式與疾病作鬥爭。每當她的孩子生病時，她都會用一大堆草藥家庭療法來幫助提高他們身體自身的癒合能力。
「很多藥物對肝臟和腎臟都有損害」，她說，「雖然它快速且容易獲得，但它可能帶來副作用，帶來的問題比原來的問題更複雜。在現代醫學中，雖然它能暫時解決問題或擺脫疼痛，但很少能從根本原因上治癒問題。在身體並不健康的時候，它讓我們相信自己很健康。」
施羅克夫人分享了她對常見疾病的三種最佳家庭療法：
止咳糖漿：將洋蔥片與蔗糖放在玻璃罐中。讓它靜置10到15分鐘，直到糖抽出洋蔥汁。它是一種天然的止咳糖漿，可以舒緩喉嚨和減少咳嗽，而洋蔥則提供額外的增強免疫力的好處。需要時服用一兩湯匙，可以服用的藥量沒有具體限制。
活性炭耳痛緩解：將兩茶匙活性炭粉與溫過濾水混合，讓它沉澱下來，「用灰水作為耳藥水」來緩解耳痛。
薰衣草油：少量的薰衣草油「可以緩解疼痛和腫脹」，用於昆蟲叮咬和蜇傷、燒傷和瘀傷。
強烈的道德和傳統價值觀
施羅克夫婦也意識到，養育健康、快樂的孩子取決於他們在家中樹立的榜樣。施羅克先生是家裡掙工資的人，這對夫婦堅持信任、誠實和正直的傳統婚姻價值觀。
「我們有強烈的道德觀，我們堅持並教導我們的孩子」，施羅克夫人說，「我們不會被政治或名人所困擾。我們幫助孩子發揮他們的創造力，而不僅僅是依賴屏幕。我們主要吃當地採購的食物，除了我們批量購買的乾貨。……我95%的時間都是自己做飯。我們每天一起在餐桌上吃三頓家庭餐，聊天，玩得很開心。」
「我認為，當年幼的孩子有明確的言行界限、經常被告知如何去做、與父母共度美好時光，以及無條件的愛，他們會茁壯成長。我認為……如果他們知道我們在他們需要我們的時候就在他們身邊，這將在家庭關係中建立牢固的信任和安全基礎。」
施羅克夫人在她家人的個人和企業Instagram帳戶@realitys_dream_和@bold.wind.roastery上分享了家庭生活的片段。
原文「Mom of 3 Gives Birth to All Her Babies at Home, Shares Birthing Tips and Natural Remedies for Sickness」刊於英文《大紀元時報》網站。
責任編輯：韓玉#
