【大纪元2023年12月20日讯】（英文大纪元记者Louise Chambers报导／赵孜济编译）在家分娩与典型的医院分娩非常不同，因为它将分娩变成“一个完全自然的过程，无需害怕”。
玛丽亚‧施洛克（Mariah Shrock）是三个孩子的全职妈妈，她分享了她在家分娩中寻找平静的经历，以及她基于“强烈道德”和传统家庭价值观抚养快乐、健康孩子的自然方法。
24岁的施罗克夫人来自俄亥俄州东南部，与27岁的利奥‧施罗克（Leo Shrock）结婚，后者在密歇根州长大。
她说，丈夫在她怀孕和分娩期间对她的支持和信任，以一种“难以置信的方式”加强了他们的夫妻关系。这对夫妇经营着一家咖啡店和烘焙店，他们和三个孩子住在田纳西州：4岁的夏莱特（Charlette）、3岁的查尔斯（Charles）和1岁的克莱顿（Clayton）。
“我17岁时，我们在一场婚礼上相遇，他20岁。”施罗克告诉《大纪元时报》，“大约一个月后，利奥的姐姐和姐夫邀请我参加为期一周的青年《圣经》营。……恰好利奥和他的姐姐在机场接我！”
“我对利奥非常着迷，他对姐姐的友善以及他尊重地谈论他的兄弟姐妹和父母给我留下了深刻的印象。他有七个姐妹和三个兄弟。那一天是一切的开始。……一年后，他问我爸爸，我们能不能开始一段恋爱关系。我们于2018年4月订婚，并于当年8月结婚。”
当谈到组建家庭时，两人都赞成在家分娩，因为他们都是在家里出生的，而且这种做法在他们的家庭中流传。
施罗克夫人经常在Instagram上发布有关自然怀孕、分娩和家庭疗法的信息。她说：“我妈妈有一半的孩子在家出生，一半在医院出生。她每次都做出明智的决定，决定什么对分娩最有利。我从她那里学到了很多东西，如何为我的健康做出明智的决定，怎样倾听身体所需的信号。”
“如果我们仔细体察，就会意识到身体会与我们交流，让我们知道什么时候需要休息、营养等。我变得有信心，如果我感觉不对劲，我经常自己就可以弄清楚是怎么回事，而且大多数时候我会在家里以自然方式处理。”
三种截然不同的家庭分娩
在助产士的帮助下，施洛克夫人在家中生下了她的第一个孩子夏莱特，当时她只有不到37周。
“分娩从早上6点破水开始。”她说，“下午12点40分左右，我在浴缸里顶住手和膝盖，开始推。我在中午12点52分生下了孩子，抱住了她，把她拉到我的胸前，她立即开始哭。……我感到一种难以形容的自豪感、强烈的爱和一种深深的平静。”
“有一些小困难让我感到沮丧……我的出生激素被破坏了，身体不能自动排出胎盘。婴儿出生五小时后，我们乘车去医院作胎盘分娩。”
在医院里，施罗克夫人觉得她必须保护自己，她“拒绝医院建议采取的很多医疗干预”，在家里与助产士一起的产前护理过程中，她们没有那么多医疗干预。与她刚刚经历的美丽的家庭分娩相比，医院分娩让她感觉“非常寒冷”。
在她怀上儿子查尔斯期间，施洛克夫人选择了同样的助产士和助手。在大约32周时，她开始出现先兆子痫的迹象。这种疾病的特征是高血压、尿液中的蛋白质、怀孕期间或分娩后腿部肿胀。但是，在“彻底地改变”她的饮食结构，以“增加血容量”之后，这些症状就消失了。
她说：“我添加了很多营养丰富的食物，并确保大量的蛋白质、矿物质和适当的食物，通过食物自然地为我的身体添加维生素。我每周吃两次牛肝、椰子水、大量的红肉、鱼、蔬菜、水果、科菲尔酸奶、希腊酸奶、菠菜，最重要的是，我确保我吃得很多，不怕增加体重。”
在39个半星期时，她早上就开始分娩了。“我想要有助产士在身边的安全感，但我真的很想一个人待着。”施罗克夫人说，“我下午打电话给她们，我的宫缩立即停止了，所以我要求他们几个小时内不要来。她们晚上7:30来了。”
“尽管我开始想分娩，但我希望她再次离开。我能感觉到压力，我的身体紧绷起来，所以当我再次用力时，什么也没发生。婴儿患有肩难产（婴儿的肩膀在出生时卡住时）。当助产士去移动他的肩膀时，我告诉她停下来。我把手伸下去，她引导我的手移动婴儿的肩膀，引导他出来。”
查尔斯出生于凌晨12点54分，看起来是紫蓝色的。本能地，施洛克太太用嘴吸了吸婴儿的鼻子，他开始哭泣。五个小时后，她转到医院分娩胎盘。
施罗克夫人说：“正是在这次分娩经历之后，我意识到研究、学习和了解一个人的能力对怀孕和分娩是多么重要。我意识到，你在哪里出生并不重要，重要的是你如何看待分娩，你在怀孕期间如何照顾你的身体，以及你在分娩时与谁在一起。”
在她第三次怀孕期间，施洛克夫人决定在没有帮助的情况下分娩，这意味着她和她的丈夫将独自待在家里。
“为无助分娩做准备的工作有很多，但当我开始分娩时，这是我一生中最平静的经历。”她说，“我有几天的宫缩，似乎在分娩之前有很多麻烦，但没有一个是痛苦的。我过着我的日常生活，然后，有一天晚上，我告诉我丈夫是时候了。”
施罗克先生为他的妻子洗了个澡，妻子钻进浴缸里，握住了他的手。他们在宫缩间隔之间“谈笑风生”。
“洗完澡后不到一个小时，我就感觉到自己的身体在推。”施罗克夫人说，“在我身体推动下完全放松四分钟后，他出生了。我丈夫和我把孩子从水里拉到我的胸口，他立即开始哭泣。我对他的纯洁和美丽感到惊讶。”
一个小时后，施洛克夫人轻而易举地排出了胎盘，分娩后仅三个小时就和她的新生儿一起躺在床上。
施洛克夫人分享了她第一次抱着每个婴儿的感受。她说，在生下夏莱特后，她感到“无比自豪”，好像她可以完成世界上的任何事情。在查尔斯出生期间，她感到“急于把孩子推出身体”，并“想推迟幸福的感觉”，这样她就可以同时感受到所有的幸福。
克莱顿出生后，施洛克夫人“觉得美丽、平和、快乐和幸福是世界上唯一的情感。……我感到被深深地治愈了，就像我真的知道我不可思议的能力一样”。
给准父母的建议
她的大孩子带着爱和好奇心欢迎他们的小弟弟。随着时间的推移，施洛克夫人将她从三次家庭分娩经历中学到的知识融入到她对其他准父母的最佳建议中。
“这是我的个人经历，对我来说效果很好，这不是医疗建议。”她说，“最重要的是让你的思想和健康做好准备。你今天和分娩前的每一天所做的一切，无论你是现在怀孕还是五年内不打算怀孕，都将在你的分娩中发挥作用。”
“优先考虑身体的营养。”她说，“找一个与你相处融洽并喜欢相处的助产士。这是必不可少的，因为她将在你的分娩体验中发挥重要作用。”
计划在家分娩时，施洛克夫人建议准备浴巾、床或地板的一次性垫子，以及一个小包装袋，以防必须转移到医院。“确保你与你的助产士，了解她们将提供什么，而不是她们希望你手头有什么。”她说。
对于无辅助分娩，施洛克夫人建议储备以下设备：胎儿镜、羊水破裂时检查的试纸、浴缸或分娩池的数字防水温度计、防水床垫和备用床单、婴儿额头温度计、脐带夹和剪线钳、零食、用于在积极分娩期间饮用的弯曲吸管，胎盘碗、婴儿鼻子注射器、婴儿毯子、清洁用纸巾和过氧化氢。
她还建议储备100%紫葡萄汁以增加血容量，液体叶绿素应对失血，以及草药酊剂以防止出血并帮助释放胎盘。产后，她建议使用成人尿布和减少收缩的草药酊剂来缓解腹部不适。
她说，“如果你进行无辅助分娩，你将被手头拥有的医疗分娩用品所限制。然而，在不受干扰的分娩中，除了平和、安静、食物、水和温暖之外，你实际上不太可能需要任何东西。”并补充说，“根据你所在的州，你很可能需要助产士在婴儿出生后36小时内进行新生儿检查，所以你得找一个愿意为你做这件事的人。”
“不惧怕”
施罗克夫人说，家庭分娩与典型的医院分娩如此不同，因为它优化了分娩，将其变为“一个完全自然的过程，不容害怕”。
“分娩是自然发生的，而不是医疗程序。……通常干预措施会导致更多的干预措施，因此分娩期间的干预越少，母亲就越舒服，让它顺其自然，需要的医疗干预就更少。”她说。
“家中分娩可以保护在医院环境中所没有的隐私。你可以自由地四处走动。……不必非得为自己或宝宝接种疫苗或服用抗生素。干预措施不太常见。不要急于完成分娩，这可能是你和伴侣之间加深关系的好机会。”
虽然她承认转移到医院可能会令人失望，但施罗克夫人“非常感谢医疗领域辛勤工作的人在紧急情况下必须提供的技术和技能”。
家庭分娩的一个缺点是很少有医疗保险涵盖。施罗克夫人建议与助产士讨论付款计划，并削减托儿所或附属费用以节省资金。“它不一定是（昂贵的）。”她说，“如果是，它很可能是你做过的最不可思议的投资之一。”
自然育儿法
随着三个孩子的成长，计划在家教育的施罗克夫人正在运用和发展她的传统方法，包括以自然的方式与疾病作斗争。每当她的孩子生病时，她都会用一大堆草药家庭疗法来帮助提高他们身体自身的愈合能力。
“很多药物对肝脏和肾脏都有损害”，她说，“虽然它快速且容易获得，但它可能带来副作用，带来的问题比原来的问题更复杂。在现代医学中，虽然它能暂时解决问题或摆脱疼痛，但很少能从根本原因上治愈问题。在身体并不健康的时候，它让我们相信自己很健康。”
施罗克夫人分享了她对常见疾病的三种最佳家庭疗法：
止咳糖浆：将洋葱片与蔗糖放在玻璃罐中。让它静置10到15分钟，直到糖抽出洋葱汁。它是一种天然的止咳糖浆，可以舒缓喉咙和减少咳嗽，而洋葱则提供额外的增强免疫力的好处。需要时服用一两汤匙，可以服用的药量没有具体限制。
活性炭耳痛缓解：将两茶匙活性炭粉与温过滤水混合，让它沉淀下来，“用灰水作为耳药水”来缓解耳痛。
薰衣草油：少量的薰衣草油“可以缓解疼痛和肿胀”，用于昆虫叮咬和蜇伤、烧伤和瘀伤。
强烈的道德和传统价值观
施罗克夫妇也意识到，养育健康、快乐的孩子取决于他们在家中树立的榜样。施罗克先生是家里挣工资的人，这对夫妇坚持信任、诚实和正直的传统婚姻价值观。
“我们有强烈的道德观，我们坚持并教导我们的孩子”，施罗克夫人说，“我们不会被政治或名人所困扰。我们帮助孩子发挥他们的创造力，而不仅仅是依赖屏幕。我们主要吃当地采购的食物，除了我们批量购买的干货。……我95%的时间都是自己做饭。我们每天一起在餐桌上吃三顿家庭餐，聊天，玩得很开心。”
“我认为，当年幼的孩子有明确的言行界限、经常被告知如何去做、与父母共度美好时光，以及无条件的爱，他们会茁壮成长。我认为……如果他们知道我们在他们需要我们的时候就在他们身边，这将在家庭关系中建立牢固的信任和安全基础。”
施罗克夫人在她家人的个人和企业Instagram账户@realitys_dream_和@bold.wind.roastery上分享了家庭生活的片段。
原文“Mom of 3 Gives Birth to All Her Babies at Home, Shares Birthing Tips and Natural Remedies for Sickness”刊于英文《大纪元时报》网站。
责任编辑：韩玉#
