【大紀元2024年11月05日訊】高達10~20%民眾感染新冠病毒(中共病毒)後,症狀持續數週甚至數月,這種情況被稱為「長新冠」(Long COVID),包括全身倦怠、沒力氣、運動活力差、喘、頭痛、失眠、輕微認知障礙(腦霧)。
長新冠容易喘的原因可能有:
1. 肺部損傷:新冠病毒可能對肺部造成損傷,導致肺泡纖維化,影響氧氣交換功能,從而引起呼吸困難和容易
喘息。
2. 心肺功能下降:感染後,心肺功能可能會受到影響,導致體力和耐受力下降,活動時容易感到喘息。
3. 慢性炎症:病毒感染後,身體可能會進入一種慢性的微發炎狀態,這種炎症反應可能會持續一段時間,影響呼吸系統。
4. 其他合併症:如果患者本身有氣喘或慢性阻塞性肺病(COPD),感染新冠病毒後,這些疾病可能會加重,導致呼吸困難。
測血氧、運動耐力揪出喘息
如果你持續感到喘息,可以進行以下檢測:
• 血氧監測:使用血氧偵測儀監測血氧飽和度。如果靜態時血氧正常,但活動時血氧下降到90%以下,可能需要就醫檢查。
• 運動耐力測試:比較自己感染前後的運動耐力,例如:爬樓梯的能力。如果以前能輕鬆爬到四樓,現在只能爬到一、二樓就需要休息,這可能是心肺功能下降的徵兆。
如果症狀持續或加重,建議及早就醫,尋求專業醫療建議和治療。
個性化治療針對體質、症狀中醫在調理「長新冠」引起的容易喘息方面,有多種方法,主要是根據患者的體質和具體症狀進行個性化治療。
氣短乏力、乾咳少痰、口乾咽燥:需補氣養陰,可用沙參麥冬湯、百合固金湯加減。食療可用百合、麥冬、銀耳、蓮子等,這些食材有助於養陰潤肺。疲倦乏力、食慾不振、腹脹便溏:需健脾益氣,可用參苓白朮散、四君子湯加減。食療可用山藥、茯苓、蓮子、芡實等,這些食材有助於健脾益氣。咳嗽痰多、胸悶氣短:需祛痰化飲,可用二陳湯、三子養親湯加減。食療可用陳皮、半夏、茯苓等,這些食材有助於祛痰化飲。
穴位按摩:可用合谷、足三里、內關、列缺等穴位。每日按壓這些穴位,有助於調節呼吸系統,緩解喘息症狀。◇
責任編輯:黃郁婷