【大紀元2025年11月29日訊】（大紀元記者夏瑜編譯報導）「一雙雪白晶瑩的小腳，當真是如玉之潤，如緞之柔……十個腳趾的趾甲都作淡紅色，像十片小小的花瓣。」這段金庸筆下對女子赤足的描寫，想來俘獲了不少芳心吧，哪個不願擁有這樣一雙勝雪素足呢？
理想豐滿，現實卻骨感：我們的雙腳容易乾燥、皸裂、累積老繭，無論是眼觀，還是手撫，均令人扼腕。原因有二：一是腳底承受的壓力和摩擦比身體其他部位更大；二是腳部皮膚含有一層額外的表皮，稱為透明層。
然而，雙腳出現這些問題並不意味著你必須默默忍受，無可奈何。去角質是擁有柔軟、光滑的雙腳的關鍵。如果想為你的美容工具箱增添新成員，不妨考慮一下久經考驗的經典之選——浮石（Pumice Stone）。
時尚網站byrdie採訪了兩名頂尖皮膚科醫生──哈德利．金（Hadley King）和達斯汀．波特拉（Dustin Portela），詳細介紹浮石種種。
什麼是浮石？
浮石是一種輕質、高孔隙，且具有磨蝕性的岩石，由熔岩和水混合形成。
「它常被用作個人護理產品，因為它具有天然的去角質功效，可以去除腳部的死皮細胞和老繭。」波特拉說。
浮石的磨蝕性比其他去角質方法更強，因此，如果你打算用它去角質，千萬避開面部，只用於手腳等有老繭的部位。
對於肘部和膝蓋等皮膚較柔軟敏感的部位，金建議使用含有浮石顆粒的產品，而不是浮石本身。
浮石有哪些好處？
在腳、手或其他有老繭的部位使用浮石後，你會發現它有以下幾個主要益處：
‧ 令肌膚滑嫩：「浮石溫和的去角質作用會讓你的肌膚更加光滑柔軟」，波特拉說，「這能讓你的保濕霜和其他護膚品更好地發揮作用。」
‧ 提亮膚色：你可能還會注意到膚色有所改善。「定期使用浮石去除老化的死皮細胞，展現隱藏在下面的新鮮細胞，有助於提亮膚色。」金說。
‧ 提升整體舒適度：除了外觀養眼，使用浮石去角質的另一個好處是，你的手腳感覺更加舒適。「去除厚繭可以減輕行走時的疼痛。」波特拉表示。
使用浮石有風險嗎？
的確有。如果用力過猛，可能會增加疼痛、皮膚刺激、炎症的風險。「為了避免這種情況，請選擇顆粒非常細小的產品，並輕柔地使用。」金告誡。
如果你的皮膚敏感且不堪刺激，她建議避免使用浮石，而選擇化學去角質產品。
如果你患有糖尿病或其他原因引起的神經病變，也要注意。波特拉解釋，神經病變會導致麻木和痛覺喪失，在這些部位使用浮石會使感染風險加大。
如何使用浮石？
1. 預先浸泡：浮石最常用於手腳。將手腳浸泡在溫水中5～15分鐘。金說，當皮膚柔軟濕潤但又沒有起皺時，就說明浸泡時間足夠了。
2. 清洗浮石：在用浮石去角質之前，請務必將其徹底浸濕，不建議干用。波特拉表示，在去角質的過程中，需要偶爾再次沖洗浮石，以清掉石頭表面堆積的死皮。
3. 去除角質：用輕柔或中等力度，以打圈的方式在手腳老繭處按摩。輕柔的力度通常效果最佳，但如果該區域不敏感且不覺疼痛，則可以適當加大力度。金說，只需一兩分鐘即可去除死皮。如果在過程中感到疼痛，應立即停止使用浮石。
4. 沖洗肌膚：使用浮石去角質後，手腳上可能會殘留一些鬆散的死皮，用水沖洗即可。現在，盡情享受光滑肌膚帶來的愉悅感受吧。
5. 滋潤肌膚：最後一步，金建議使用優質足霜或手霜，滋潤肌膚，強化肌膚屏障，鎖住水分。
6. 清洗浮石：存放之前，請用清水和肥皂清洗浮石，也可以將浮石放入熱水中煮沸。之後，將其放在乾淨而乾燥之地晾乾。另外，請記住不要與他人共用浮石，否則會傳播細菌和真菌。◇
責任編輯：齊守善
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