大蒜「多一步」抗癌力暴增

大蒜整瓣吃沒用！醫師曝煮前多加「1步驟」抗氧化力大增！

你有聽過「慢性發炎」嗎？它不像紅腫熱痛那麼明顯，卻是潛伏在體內的「隱形殺手」。很多人每天都在發炎，卻完全沒感覺！長期下來，可能一步步走向腎衰竭、中風，甚至多種慢性病。到底什麼是發炎？哪些習慣正在讓你持續發炎？又該怎麼吃、怎麼調整才能逆轉？答案就在這一集，看到最後你會發現——原來問題早就開始了！

時間

美東時間早上9點：4/13週一 9:00am

中港台時間晚上9點：4/13週一 9:00pm

每週二-週六鎖定直播：防疫身心靈

身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1

責任編輯：沁蓮