【大紀元2026年08月15日訊】（大紀元記者林南紐約報導）「這是一個很棒的經歷。」首次參加武術比賽，喬伊·基特（Joy Keat）坦言，這次經歷無論在身體上還是心理上，都比她過去參加鋼琴表演、芭蕾舞以及演講辯論比賽更具挑戰性。然而，在緊張與壓力之下，她也從其他選手身上學到許多，並逐漸體會到，比賽不只是為了勝負，更是一個認識自己、持續進步的過程。
第九屆新唐人全世界中華傳統武術大賽於2026年8月13-15日在紐約曼哈頓舉行，基特以一套武當七星劍參加女子器械組的比賽。
她說，即使只是觀察其他選手的表演，就會讓她從中學到很多。
基特目前在政府部門工作，從事與地緣政治相關的工作，主要進行國際政治分析。她接觸武術已有一段時間。她曾在紐約上州生活時練習過幾年武術，並在附近的一所武術學校學習。搬到紐約市後，她找到了楊龍飛師傅，學習了大約三四年。
把比賽當成學習的機會
過去，她曾參加過許多鋼琴表演，也學習過芭蕾舞。大學時期，她還參加過不少演講和辯論比賽。因此，站在眾人面前表演或表達自己，對她來說並不是完全陌生的經歷。
然而，基特表示，即使身體上已經為比賽做好準備，但心理上的壓力，仍是她需要面對的一項挑戰。她說，「我必須說，這次比賽無論是身體上還是心理上，都讓我感到最有挑戰性，超出了我之前的任何經歷。」
她觀察到，一些參賽者在比賽前會透過冥想讓自己平靜下來。
不過，比賽帶給她的並不只有壓力。她感受到，選手之間有著很好的夥伴精神，大家彼此幫助，這讓她在緊張的比賽環境中感到愉快，也幫助她保持平衡。
對她而言，這次參賽最大的收穫就是學到了很多。她說，「與其把注意力放在達成某個結果上，我更願意把這次經歷視為一次學習的機會。」
從堅持與不斷進步中體悟武德
談到武德，基特想到的是謙虛、堅持以及不斷進步。
她說，在跟隨師傅學習的過程中，有時候她會覺得自己已經做得很好，但師傅卻會指出她需要修正的地方。這讓她逐漸明白，即使自己已經付出了很多努力，也不能因此認為自己已經足夠好。
「總是有改進的空間，總是有進步的空間。」她說。
因此，對基特而言，武術讓她學會了謙虛。
她認為，一個人可以為自己的努力感到驕傲，但同時也要認識到自己仍然有很多成長的空間。否則，如果一個人已經認為自己很好，就不會再繼續進步。這是她從傳統武術中體悟到的武德之一。
除此之外，基特也體會到，武術需要長時間的練習和努力。她喜歡事情能夠快速且有效率地完成，但武術讓她明白，有些事情不能急於求成。
「在武術中，在我生活的這部分，需要深呼吸，真正投入努力，才能看到成長。」她說。
責任編輯：葉紫微#
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