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賈靜雯體悟「減法」人生 學會把生活過得簡單

賈靜雯體悟「減法」人生 學會把生活過得簡單
賈靜雯登上雜誌8月號封面人物。(《Marie Claire Taiwan 美麗佳人》提供)
2026-08-0721:51 中港台時間
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【大紀元2026年08月07日訊】(大紀元記者馬維芬報導)雙金影后賈靜雯近日登上《Marie Claire Taiwan 美麗佳人》雜誌封面,暢談她從影多年的心境轉變,分享自己歸納出的「減法」人生哲學,並分享新作《沈默的審判》角色,以及身為母親後,對家人的愛的全新體悟。

從影多年,賈靜雯不斷嘗試各種類型的角色,在突破中累積深厚的表演層次。在即將推出的新作《沈默的審判》裡,賈靜雯飾演一位心理師。

她形容,這個角色揭露出自己相當帥氣的一面,臉龐掛著黑框眼鏡,造型帶點英國男性氣質,更必須深入理解犯罪者內心世界及人格問題,「不急著替善惡下定論,而是試圖理解每個選擇背後的人性與動機」。

她認為,這樣的角色,恰好也映照著自己現在的人生哲學——不再急著給答案,而是學會回到事情最本質的地方,「我現在很喜歡把生活越過越簡單。」

談到角色塑造,賈靜雯帶點愧疚的表情表示,年輕時總覺得角色需要很多設計,彷彿只有填滿每個空白,人物才會完整;但拍戲多年後反而相信,每個人的生命本來就足夠複雜,不需要由演員刻意加上太多東西,「把角色減到最簡單,再慢慢放進那些真正發生在生命裡的事件,人物反而會更加生動。」

談及與新世代的女兒相處,賈靜雯笑說,孩子讓她發現,自己擁有比想像中更大的耐心與包容心,也找回那個仍然像小女孩般充滿好奇的自己,也讓她重新理解母親的愛。

以前她總覺得媽媽每天只會問:「吃飽沒?有睡好嗎?不要太晚睡。」直到自己成為母親,才終於明白,那些重複提醒,其實都是愛的另一種語言。不過,她也開始思考,如何讓愛以不同的方式延續。

「我理解上一代女性成長於資源相對匱乏的年代,許多觀念只能透過跌跌撞撞累積,因此習慣用擔憂保護家人。但到了自己這一代,我希望幫那些過度的焦慮踩煞車,把更多空間留給信任與陪伴。更重要的是,要把愛說出來。」

夾在中間世代的賈靜雯,因為擁有健康的信念與心態,每每看著母親與孩子相處的情景,心中都會湧現無盡的幸福感。

責任編輯:辛幼安

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