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【大紀元1月30日訊】冬季气候相對干燥，人們如果不注意飲食調劑和補充水分，就很容易“上火”。“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。那么“火”又是如何產生的呢？一個原因是人體直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”症狀；另一個原因是机體調節功能減弱，造成陰陽失衡，因而出現“上火”症狀。
引發“上火”的具體因素很多，情緒波動、受涼傷風、嗜煙嗜酒、過食辛辣食品或肥膩食品、缺少睡眠等原因都會引起人體“上火”。
中醫把頭昏、咽喉腫痛等人體偏上部位的火熱征象叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的有關征象叫“中焦火”，把便秘、尿赤等現象叫“下焦火”。中醫學又按臟腑開竅理論把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇气喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。“火”還可分為“虛”、“實”兩大類，症狀重、來勢猛的屬“實火”，症狀輕、時間長并伴有手足心熱、潮熱盜汗的屬“虛火”。所以，當人們“上火”后應該去看醫生，在醫生的指導下對症服藥，而不能單憑自己的“經驗”想當然，胡亂服用“滅火”藥。
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