【大紀元10月14日訊】每月的最後一個星期六，是玉霞和丈夫雷打不動的「溝通日」。
夫妻倆在單位都是忙人。孩子小，家務事自然多，過去，在商場當營業組長的玉霞每天站了一天櫃台，腰酸腿疼，下班後還要接孩子買菜燒飯，丈夫是路橋工程師，常冒烈日在工地上跑，晚上回家時也早已精疲力竭，連話都懶得多說。
常是他要求她「溫柔」，卻總聽她嘮叨抱怨，她希望他「體貼」，他卻發火說我在外拚命掙錢還不都是為了你們娘兒倆，回家來當然應該讓我休息放鬆看看電視，等等。三句話不投機，就會要麼引發一場爭吵，弄得雞飛狗跳孩子叫，要麼冷著臉好幾天互不理睬，心情壓抑煩躁，日久大大影響夫妻感情。
好在夫妻倆都知書達理，他們走進了心理咨詢室。在心理醫生的建議下，兩人近來約定：每月抽出一天，即把每月的最後一個星期六定為固定「溝通日」。屆時堅決把所有雜事都放下，把孩子送到外婆家，而後夫妻倆就騎車來到戀愛時常來的公園邊，或心平氣和地互相溝通交談家事，安排下個月生活，或毫不遮掩地數落批評對方，或乾脆就臉紅脖子粗地痛痛快快吵上一架（反正在這兒吵架鄰居同事聽不見）。說完吵完之後彼此都感覺輕鬆，如同夏天暴風雨之後天空特別純淨美麗一樣，接著說不定兩人還會像過去熱戀時那樣躲到樹叢後面悄悄親熱一番。
說來也怪，自從實行每月一次透徹溝通之後，心中不滿情緒得到定期釋放發洩，夫妻倆平時反而不爭吵了，家務活分著干，疼孩子敬老人，和和美美的讓人好不羨慕。
在現今生存壓力增加的情況下，夫妻間的溝通交流非常重要。讓溝通固定化，即定期進行平等的夫妻對話，可舒緩緊張煩躁的心靈，消減家庭矛盾。@(http://www.dajiyuan.com)
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