【大紀元10月21日訊】自由時報記者林淑娟╱專訪
小Ｓ徐熙娣、黑人陳建州兩個超級好朋友「各懷鬼胎」相約健身﹔小Ｓ為了籌拍中的寫真集，想把翹臀練得更翹，黑人則為下個月將復出籃壇而摩拳擦掌。
四十一公斤的小Ｓ，身材玲瓏有致，不過她很貪心，認為除了瘦之外，更要呈現線條美感，「我對自己的身材還不滿意，希望把腹肌練成兩條直線，臀部也要跟黑妞一樣翹才行﹗」
自從年初受前男友Eric影響開始上健身房之後，生性懶散隨興的她，已經養成每週三次的健身習慣，一切的努力，就是希望十二月將開拍的寫真集，呈現最美的性感風情。
至於四年前因為腳傷而退出籃壇、轉戰演藝圈的黑人，去年十二月又因膝蓋十字韌帶受傷開刀，一直都在復健中，「把肌肉練得更壯，才能保護受傷的組織﹗」
最近他練得更勤了，因為他中輟四年的籃球生涯，即將再度延續，下個月開始，黑人將加入「台灣啤酒隊」重返籃壇，「即使每場只能下場打五分鐘都好﹗」黑人興奮地說。
小Ｓ平時在主持的「娛樂百分百」中一點都不吝於展露性感好身材，不過，如果你想在健身房裡看著她，讓眼睛大吃冰淇淋，可就要失望了，因為她一進健身房，就是包得密不通風，「真正想瘦身運動的人，應該像我這樣穿上長袖，增加排汗、消耗熱量﹗」
由於體脂肪已經太低（只有七點八，正常應該十到十四），小Ｓ說，她不敢再跑跑步機，平時一週三次上健身房，都是為了雕塑曲線，最近一個月，連平常憎恨健身房的大Ｓ，都為了治療脊椎側彎，也和她一起運動了。
小Ｓ說，平時她和熙媛最熱中的，就是大腿後舉機，以及大腿外展、內收訓練機，這幾項機器的「提臀」、消除贅肉效果奇佳，「光排隊就要排好久呢﹗」雖然常常累到翻滾到地上，不過一想到可以換得好身材，兩姊妹覺得再怎麼累都值得。
相較於小Ｓ在健身房裡走貴婦人美感路線，黑人在健身房裡最常待的則是「高級慘叫區」，裡頭每個猛男都是和黑人一樣，每天熱中重量訓練的「發燒友」，不斷自我挑戰更高的重量訓練。小Ｓ就哀怨地說，「那一區的肌肉男只會忙著彼此勾心鬥角，看都不會看我一眼﹗」(http://www.dajiyuan.com)
