【大紀元5月27日報導】(中央社記者吳協昌台北二十七日電)台灣目前籠罩在SARS的陰影下,行政院體育委員會鑒於「健康體能」是對抗病毒的最佳利器,特別委請台灣運動健康學會理事長陳俊忠醫師,規劃「防SARS!動動吧!」網路專輯,請大家一起運動防SARS。
「防SARS!動動吧!」可從體委會與「動動網」的網址中查詢;體委會並邀請多位知名學者專家擔任撰稿工作,從不同角度深入淺出的說明運動的功效與執行要領,而體委會官方網站與「動動網」的網址分別是www.ncpfs.gov.tw與www.justsports.net.tw。
體委會表示,適當的運動與充足的休息,除能有效提高免疫能力外,更是個人預防疾病的重要保健措施,雖然尚未有直接證據證實適當運動可以預防SARS感染,或可降低SARS(嚴重呼吸道症候群)感染後的症狀與死亡率;但截至目前為止,還沒有傳出運動員因感染SARS致死,這應該是運動員的健康體能較佳之故,而適當運動確實已在許多文獻中證實,可以提高人體免疫系統的免疫能力,且能提高抗過氧化能力與降低憂鬱、改善情緒。
目前台灣地區除有「極限運動場」、「自行車道」、「兒童體能運動公園」及「簡易運動設施」等許多的開放空間可供民眾休閒運動,體委會表示,未來也將協調各縣市地方政府,提供更方便的措施,以鼓勵民眾多多利用戶外場地運動休閒。體委會強調,希望大家在面對SARS事件時,除隨時注意中央與地方的防疫政策,遵循專業措施的指示外,並能養成規律運動習慣,強化個人的健康體能,建立未來對抗各式病毒的強健體魄。
















































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