【大紀元7月28日訊】當氣象報導裡的紫外線指數開始變成「過量」，你是不是才醒悟到「好像」該防曬了……。
紫外線對肌膚的傷害，除了急性的曬紅、曬傷外，還包含了慢性累積的黑色素沈澱、促使自由基活性化……，這些都可能造成皮膚光老化、光角化、皮膚癌等可大可小的肌膚問題！
因此，不論男女老幼，不分季節，不分陰晴，都應該要確實做好防曬工作，然而大部分消費者對於防曬的正確方式，還是存有不少錯誤的觀念與印象，以下便是一般人經常混淆的防曬迷思，算算看你犯了哪幾項錯誤！
●迷思1：防曬效果一加一等於二？！
sisley公關主任張國玲表示，根據美國波士頓大學的醫學報告，防曬係數SPF15就可阻絕將近93.3%UVB，而SPF30的隔離效果更高達96.6%，由此可知，係數值加一倍並不會有相乘的防曬效果。也就是說，即使同時搽了SPF15的防曬日霜及SPF15的防曬粉底，你的防曬效果還是只有SPF15，並不是SPF15加SPF15就能變成SPF30。
●迷思2：防曬係數高還要更高？！
目前市面上防曬品係數愈來愈高，一般隔離霜已經出現SPF40高防曬係數，戶外休閒型防曬品更動輒高達SPF50、60，很多人都深信唯有高係數才是防曬靈藥，這樣做真的有需要嗎？倩碧公關經理石慧潔表示，從事戶外運動者，建議選擇SPF30以上的防曬品，至於一般日常生活則約SPF15至22也就夠了，若你的工作是需要長時間曝曬在陽光下的，則務必請使用係數較高的戶外休閒級防曬品才行。
●迷思3：搽一次就ok？！
妝脫了大家都知道要補妝，但是卻有不少人不知道防曬品也需要補搽。石慧潔強調，與其講究係數高低，或是訴求防不防水，還不如勤搽防曬乳、隨時補搽來得有效。最聰明的防曬祕訣是每隔二至三小時就補搽一次，尤其只要一下水，就請記得起來後千萬要再補搽。
●迷思4：夏天才是防曬天？！
kiehl's品牌經理梁尚玖表示，陽光是無所不在的，不論晴天或陰天，春夏還是秋冬，紫外線都是實際存在的，紫外線UVA甚至可以穿透玻璃，所以，即使坐在室內有窗子的地方，都逃不過紫外線的親吻喔！更重要的是，紫外線的破壞作用是累積性的，別以為皮膚沒曬傷就可以不需要防曬，而最保險的方式是選擇所謂「寬譜防曬品」，因為這類防曬品可同時防禦UVA及UVB，如果其中有加入抗氧化及保溼成分的話則更好。
●迷思5：我敏感，所以我不搽防曬？！
很多人認為小孩子不需要特別防曬，對防曬品容易過敏的人也該避免使用防曬乳，其實這些都是錯誤的觀念，朵法化妝品公關經理劉芳伶表示，由於小孩及肌膚敏感者的肌膚比較脆弱，最好在選購防曬品時能先在手上試試質地，容易肌膚敏感者可以先檢視一下成分表，因為化學性防曬成分比較容易引起過敏，所以盡量選擇不易引起過敏反應的物理性防曬產品，其中又以不含香料及礦物油成分者為佳。
●迷思6︰仿曬乎？防曬乎？
想要靠曬紫外線或是仿曬品變出一身古銅膚色的人，需要額外塗抹防曬產品，因為大部分的仿曬品都沒有提供防曬效果，或是僅有很低的防曬係數，所以當你塗抹了仿曬品，又曝曬在陽光下，或是刻意去健身房曬紫外線，你的皮膚即使沒有出現曬傷現象，但其實已經受到了慢性的傷害。(http://www.dajiyuan.com)
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