養生之道

自制潤膚養顏饮品-木瓜鮮奶

【大紀元7月1日訊】

原料:

木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。

方法:

取新鮮熟透木瓜,去皮、核,切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。

功效:

潤膚養顏。

注意:脾胃虛寒者禁用

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