醫師：氣候交替和出國調整時差太慢　小心躁鬱症復發

【大紀元9月25日訊】﹝中廣新聞黃玉芳報導﹞ 躁鬱症常在春秋等季節交替時發作，因此精神科醫師提醒，過了中秋節，可能是一波發病的高峰期。另外國內外觀察躁鬱症病患也發現，睡眠作息不穩定，例如如果出國有十幾個小時的時差，很可能調不過來，刺激躁鬱症發作。

一位原本個性沉穩的會計師，在忙完年終報表後出國度假，幾天後就在夏威夷躁症發作，話多的不得了，又很容易發脾氣，結果在當地花了幾十萬短期住院，當時他還不知道是躁鬱症，接著類似情況在飛往加拿大，法國等地再度發生，香港和日本都有他的就醫紀錄。北醫附設醫院精神科主任蔡上穎表示，躁鬱症除了在氣候變化時發作，跟睡眠週期，作息不穩定有關，像是長途旅行遇到時差，調整不易，很容易讓患者發病。

醫師也說，躁鬱症患者不是不能出國，可以一上飛機就把手錶調整成目的地的時間，調整作息，如果睡不著，可服用藥物幫忙。另外參加夜遊造成睡眠週期不規則，退休等生活節奏的改變，都可能是刺激躁鬱症發作的因素，患者都應該要注意。

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