【大紀元1月5日報導】（中央社記者陳毓平吉隆坡五日專電）馬來西亞人由於欠缺精神保健知識與調理，造成許多原可避免卻無可避免的精神壓力，長此以往，五年或十年內，自殺級將成為大馬人致命的第二號殺手。
大馬衛生部長蔡細歷在一項精神保養講座上指出，過去與現在，心臟病、意外事件與癌症，是大馬人前三大主要死因。
他認為，大馬人往往對精神保養的知識不夠瞭解，甚至還簡化了這方面的層次。他們一般都只以為可以工作、吃得下及能夠睡，精神就沒問題。其實許多人都不知道失眠、睡不好，不良飲食習慣都是精神壓力的來源。
根據世界衛生組織，自殺已成了世人的傾向。而大馬，估計未來五至十年內，自殺將成為國人的第二號殺手。
他說，一些受到精神壓力的人士，都不曉得去找精神醫生或心理醫生，反而去看營養師或普通家庭醫生。結果病情會越積越重。
因此，他希望大馬人應趁早學習生活規劃、財務管理等知識，有助於化解心中的鬱結，讓精神開朗，生活得愉快，那麼，自殺念頭也無由產生。
