【大紀元10月22日訊】自由時報記者羅沁穎╱專訪
阿信為演唱會進入魔鬼健身訓練期，每天平均健身三小時，還吃生菜沙拉餐，希望能在演唱會上把團結在一起的四塊腹肌分開，一秀好身材。
健身回家繼續操
「信樂團」演唱會只剩一星期，為了兌現在演唱會上的脫衣承諾，阿信每天勤上健身房，先跑跑步機，接著舉啞鈴、伏地挺身、仰臥起坐，任何一個能練肌肉的運動都不錯過。
為了密集訓練，一個月前阿信還買了一台跑步機，每晚十一點在家邊跑步邊練唱；剛開始時阿信體力不支，只能唱一首歌，現在已經進步到可唱八、九首，藉以訓練肺活量。
這麼晚了還在家唱歌，女兒小丸子不會被吵醒嗎？他說：「我又不是高分貝唱歌，小丸子睡得可香甜呢！比搖籃曲還有用。」
由於健身的時間短暫，阿信尚無法練成六塊腹肌，讓他感覺壓力很大，「從前我的腹肌都團結在一起，現在已經隱約可以看到分成兩塊的痕跡，我的目標是練到四塊。」
減肥餐吃到想吐
至於瘦身，阿信可驕傲，他說目前約瘦八、九公斤，不過每晚吃沙拉餐減肥吃到想吐；他說想開一家沙拉專賣店，還認真地跟經紀人借錢，沒想到前天土地公託夢要他去參拜，一占卜立刻讓他打消念頭。因為土地公指示他不要三心二意，開店穩賠啦！(http://www.dajiyuan.com)
留言