【大紀元5月3日訊】〈別小看自己喔〉自由時報記者李靜采／採訪報導
誰說母親節禮物只能等待子女送？
誰說媽媽們就只能是什麼樣子？
媽媽們勇敢「變身」，為自己擬定一份學習單吧……。
爸爸們總是在當了爸爸之後，才開始學會當爸爸；媽媽們卻往往在當了媽媽之後，犧牲了自我！即便如此，卻還得不到丈夫、兒女的諒解，慘遭「媽媽總是太落伍」的批評！
其實，每位媽媽都應該送自己一份禮物——一張量身訂作的學習單。不讓自己的學習停滯在婚姻開始之處，審視自己的需求與不足，按表操課，才能讓自己成為更符合時代潮流的靚媽咪，也把自己還給自己！
〈學習課程 1〉 找回性感
對許多女性而言，結婚生子，就是與性感一刀兩斷，貼身衣物被束之高閣，忘卻穿上它們時曲線帶來的性感滿足，從此只准自己躲在保守款式裡；「都結婚了，有什麼好打扮的」變成生活的口頭禪，自以為這叫做美德，殊不知在老公、兒女睥睨的眼神裡，自信不知什麼時候，早已蕩然無存。
找回性感是為了重拾自信！要勇於踏出尋找性感的第一步或許有點難，先瞧瞧國外的媽媽們怎麼做吧！作家曾維瑜提及，英國路透社曾經報導，許多英國婦女正時興跳鋼管舞減肥，之所以選擇這樣的方式而非其他運動，原因在於，這樣的方式除了減肥之外，還讓她們找回自己的性感。
這群婦女並非職業的鋼管舞女郎，但是在接受鋼管舞課程後，除了有助於更了解自己身體，也讓她們得以重新感受久違的性感肢體語言。普遍認為，找回性感之後，就能重拾自信，而這份自信更很快地延伸到生活各方面。
當然，鋼管舞這項「絕技」，對邁向筋骨疏鬆又長期缺乏運動的媽媽來說有點為難，其實，性感失而復得的入門，只要把深埋在衣櫃最底層的合身衣裳挖出來就是了，穿不進去？買新的也無妨。試著坦然面對自己的曲線，然後力求改進，是找回性感的第一步。
再者，許多人都同意，戀愛的感覺會讓一個女人看起來性感又亮眼。不需要上演麥迪遜之橋，只要已婚婦女在茶米油鹽醬醋茶之外，騰出時間和枕邊人來一段調情，重新談個小戀愛，相信就能讓老公輕而易舉發現妳的性感。
收起妳的喋喋不休、收起寬鬆的衣服、收起抱怨、收起深鎖的蹙眉，想想年輕的自己，耍性感有何難？
〈學習課程 2〉 大聲說「要」
把性感表現於外，關上門，現代媽咪就要勇敢說「要」！
現代婦女基金會人力資源部主任姜秋鳳笑說，過去女人對情慾總是隱諱不談，床笫之間也處於被動；但是現代不同了，媽媽也有權利說「要」！當然，不見得要多麼主動或露骨的言語，反而可以嘗試些技巧，「請君入甕」來達成滿足自我的目的。
不過，敢於說要、敢於面對情慾這檔事，不單是為了滿足自己，在資訊過於多元、孩子越漸早熟的時代，也有助於媽媽更坦然面對孩子的情慾發展。姜秋鳳便提及自己小學一年級的兒子，有天竟告訴自己：「媽媽，我在看男、女生Kiss時，會有尿尿的衝動耶！」如果是對情慾避而不談的母親，面對此問題情何以堪？
等不及國中階段的健康教育第十四章，面對孩子提早到來的生理變化與性衝動，現代媽媽們必須有應變能力。
〈學習課程 3〉 要懂理財
不知大家是否亦有同感？過去媽媽雖然不參與生財工作，卻很懂得持家之道；現代媽媽儘管賺錢能力一流，卻往往是貢獻給了廣告裡的商品，「拮据」字眼出現的機率更甚以往。
姜秋鳳以為，現代媽媽會賺錢不稀奇，要懂得理財才更能讓公婆、丈夫臣服。「不過就是很奇怪，愈年輕的人愈沒有理財觀念。」她笑說，現代媽媽恐怕要重新思量「量入為出」的概念，不過幸好，市面上理財管道愈來愈多，善用這些理財商品，也才能預約趁早退休的夢想。
〈學習課程 4〉 接納新觀念
過去，男大當婚女大當嫁、同性戀是不可說的檯面下事，然而時至今日，許多社會現象已不可同日而語，不婚族當道、頂客族不要孩子、同性戀是正常的，種種價值觀的變遷，都讓現代媽咪面臨更多新觀念的衝擊。除了「心臟夠強」外，學習接納新知新趨勢，亦是為人母者必修的功課。
但是，如何讓自己有接納新觀念的勇氣與認知？呂旭立文教基金會執行長何靜秋建議，從整理過去成長的經驗著手。她提及，許多人都忘了自己是怎麼長大的，很多的觀念其實是模仿父母而後無意識地成為習慣，回想小時候，經常提醒自己「將來絕對不會這麼對待自己的孩子」，如今檢視一下，是否自己就是這麼對待孩子？
何靜秋說，之所以無法接納新觀念，往往來自舊經驗的阻礙，就像對同性戀的排斥，是因為過去時代裡兩性分明，導致對性別看法的僵化；對婚姻的看法亦然，成家立業是人生大事，豈可跳過？但是環境不同了，同性戀也有相愛的權利、女人不婚也能獨活、孩子不是老年的保障……，現代媽媽必須學習去蕪存菁自己的記憶硬碟，清出空間容納新思想，才能不讓自己被拒於新觀念之外。
〈學習課程 5〉 疼惜自己
家庭順位裡，妳把自己放在第幾位？如果永遠落在子女、丈夫之後，今天起，該加把勁了。
過去的婦女總是忽略了自己感受，豐盛菜肴裡自己卻「揀菜尾」揀得甘之如飴。其實，對自己好一點，把自己從悲苦的阿信角色解救出來，也是有助於家庭和諧的。做法很簡單，首先，盡可能讓餐桌上出現自己喜愛的食物吧，別清一色是丈夫、孩子的最愛！此外，姜秋鳳也建議，別讓家庭束縛了理想，不妨階段性的去實踐繼續深造或旅行，妳會發現，不做最後一名的感覺，真好。
〈學習課程 6〉 學會放手
舊觀念是親子關係沈重的包袱，新觀念卻也可能帶給媽媽們更大的痛苦。
就像「和子女作朋友」這個觀念，許多媽媽以為自己做到了，然而卻是變相淪為對子女的依賴與過度掌控，以致於無法接受「孩子也需要其他的朋友」這個事實。因此，在接受「和子女作朋友」新觀念注入的同時，媽咪們也別忘了修習「放手哲學」，以免空巢期更落寞。
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