常吃紅肉及加工肉品罹患腸癌高出3成

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【大紀元6月15日報導】(據中廣新聞報導)歐洲一項最新的研究指出,進食大量的紅肉或加工肉類將會增加罹患腸癌的風險。

最新證據顯示,每天進食兩份或以上的紅肉或加工肉,包括牛肉、羊肉、豬肉、牛仔肉、香腸及漢堡包的人,比每天只進食一份紅肉的人,罹患腸癌的機會高出3成。

「歐洲癌症及營養未來研究機構」進行了首次最大及最有組織的飲食研究,人們一直懷疑大量進食紅肉或加工肉類,缺少纖維,是否會增加患腸癌的風險,這次的研究結果證實了兩者的必然關係。

多數歐洲人都喜歡紅肉或加工肉,研究人員將兩份或以上紅肉的份量定為約160克,不過,單單一塊較大的牛排已重達210克,因此幾乎所有吃紅肉的人,都很可能超過這個份量。

研究人員指出,由於紅肉中含有血紅蛋白及肌紅蛋白的化合物,在加工的過程中容易形成致癌物,因此常吃加工肉類也會增加罹患腸癌的機會。

在英國,每年大約有3萬5千例腸癌新個案,男性患腸癌的機會略高於女性,腸癌是英國男性的第三大及女性的第二大癌病殺手。

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