養生之道

你有腦疲勞嗎

【大紀元8月4日訊】

  下面的15种現象,可檢測是否患有腦疲勞。

  1.早晨醒來懶得起床。

2.走路抬不起腿。

3.不想參加社交活動。

4.懶得講話,自覺有气無力。

5.時常呆想發愣。

6.說話、寫文章時常出錯。

7.記憶力下降。

8.提不起精神。

9.口苦、無味、食欲差。

10.吸煙、飲酒的嗜好有增無減。

11.耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。

12.眼睛疲勞。

13.下肢沉重。

14.入睡困難,易醒多夢。

15.打盹不止,四肢像抽筋一般。

  如果有上述2至4項情況時,說明你輕微疲勞,需要立即休息;有5項以上是重度.

疲勞,就應當馬上去醫院檢查。(http://www.dajiyuan.com)