港衛生署:僅一成男性吃疏果達標

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【大紀元9月26日報導】(據明報新聞網報導)衛生署的調查顯示,一成本港男性每日進食的蔬果分量達到健康指引建議的400克,女性有成半至兩成人達標。

衛生署的調查訪問了2000名市民,只有一成本港男性每日進食的蔬果分量達到健康指引建議的400克,女性有成半至兩成人達標。

衛生署建議,市民應多吃疏果,減少中風及心臟病的風險。衛生署提出「每日二加三」的建議,提倡在巫飲食中,應包括每天進食最少兩份水果及三份蔬菜以促進健康。

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