養胃 玉米牛腩湯

功效：健胃消氣，理氣止痛。特別適養胃，並能調理進食後反胃、嘔吐等症。

原料：鮮玉米120克、牛腩200克、山珍菌50克。

調料：鹽、蔥、料酒適量。

製作方法：

1、將玉米切小塊，牛腩切塊，洗淨備用。

2、將所有材料及蔥、姜、料酒放入鍋中，燉約1個半小時（煲約3個小時以上），至熟透後加入鹽稍煮幾分鐘即可。

禁忌：高血脂患者不宜多食。

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