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組圖:楊謹華分享抗憂經驗 找好友聊天是良方

2008-10-11 23:58 中港台時間|2025-10-22 24:30 更新
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【大紀元10月11日訊】(大紀元記者黃宗茂台北報導)擔任國片「1895」女主角楊謹華,今天(10月11日) 受邀參加一場由臺北市政府衛生局等主辦單位所發起的2008年憂鬱症篩檢日「Acting Right!Depression Out!正確行動、遠離憂鬱」活動並擔任代言人。楊謹華現場分享自己紓壓的方式,並認為找好友聊天也是排解鬱悶心情的一大良方。


最近楊謹華隨著中視八點檔「牽牛花開的日子」開播以來及接拍內衣廣告的高度曝光率,人氣指數也隨之攀升。(攝影:黃宗茂/大紀元)


最近楊謹華隨著中視八點檔「牽牛花開的日子」開播以來及接拍內衣廣告的高度曝光率,人氣指數也隨之攀升。今天特別受邀出席一場憂鬱症防治的宣導活動,並擔任活動的代言人。

主辦單位之一董氏基金會表示,今年已是第九年舉辦憂鬱症篩檢日,除持續呼籲民眾關心自己的情緒,要隨時篩檢外,並提供多元的紓壓方式建議,讓民眾action right,depression out。

楊謹華在活動現場也分享自己紓壓的方式,她說:「當自己平時生活若心情不好,會聽聽音樂、泡個精油澡,也會用游泳、騎腳踏車等運動來舒緩心情。」不過她也表示:「找好朋友聊聊天,和他人說說話,是排解鬱悶心情的一大良方。」@*


楊謹華也是國片「1895」的女主角。(攝影:黃宗茂/大紀元)

楊謹華手抱著狗狗一起拍照。(攝影:黃宗茂/大紀元)


楊謹華心情不好,會聽聽音樂、泡個精油澡,也會用游泳、騎腳踏車等運動來舒緩心情。(攝影:黃宗茂/大紀元)


(https://www.dajiyuan.com)
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