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戒菸
【大紀元4月13日訊】〔自由時報記者黃淑莉／大埤報導〕鼓勵抽菸民眾戒菸的全球性活動「戒菸就贏」，即將於5月登場，參加民眾需在5月1日前上「華文戒菸網」報名，戒菸成功者就有機會獲六十萬元獎金。
「戒菸就贏」活動是於西元一九九四年，在世界衛生組織支持、贊助下，由芬蘭公共衛生部主辦。台灣從2002年開始參加，2006年全球已有七十個國家、八十多萬人參加，今年台灣原本因經費困難宣布停辦，後在衛生署、國民健康局等單位贊助下，恢復舉辦。
雲林縣衛生局指出，只要年滿十八歲、且持續吸菸一年以上的每日吸菸者均可參加，參加者必須是吸菸的「參賽者」與不吸菸的「見證人」，兩人一組共同報名；且見證人必須是參賽者的家人、師長、朋友、同學、同事或其他共同生活、經常相處者。
參賽者在今年5月2日至5月29日，連續四週完全不吸菸，就有機會獲首獎六十萬元或是六萬元獎金，或是捷安特自行車。
家醫科醫師指出，吸菸百害無一利，無論健走、快走、慢跑等有氧運動，均可紓解戒菸者的焦慮，菸癮來時，找家人、好友一起健走，也有助於對抗菸癮，不過戒菸者應衡量體力、肺活量，健走、快走速度、距離也不能勉強。
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