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澎湖人瑞說秘訣 簡單生活飲食清淡

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【大紀元10月20日報導】(中央社記者高茂雄澎湖縣20日電)今天接受縣府敬老金的澎湖縣6位百歲人瑞,談到長壽秘訣時都不約而同表示,自己生活很簡單,吃的清淡、活的輕輕鬆鬆就能保持長壽。

澎湖縣長王乾發今天拜訪縣內6位年齡超過100歲的人瑞洪鄭 (手束)、陳玉琪、蔡郭松、陳鄭菊、李蔡暖、楊許池,致贈縣府敬老金每人新台幣1萬元及金牌1面,同時代轉總統府敬老狀和內政部金鎖片。

王乾發看到每位人瑞都身體健康、神智清明,於是請教他們如何才能長壽。人瑞們表示,也不知道自己為何長壽,只是生活得很簡單,飲食清淡,保持愉快的心情,同時培養嗜好,讓心靈有所寄託,應該是長壽的主因。

年齡最長的陳玉琪(102歲)是位書法家,長年寫書法,直到近年得了輕微老年痴呆症後才停筆;高齡101歲的陳鄭菊老太太則是一直熱愛繪畫,過去常以作畫為主要休閒。

王乾發說,培養良好的興趣,再加上飲食清淡、心情愉快,應該都是人瑞們長壽的要訣,如果縣民們向他們好好學習,菊島會成為長壽之島。

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