澎湖人瑞说秘诀 简单生活饮食清淡

【大纪元10月20日报导】（中央社记者高茂雄澎湖县20日电）今天接受县府敬老金的澎湖县6位百岁人瑞，谈到长寿秘诀时都不约而同表示，自己生活很简单，吃的清淡、活的轻轻松松就能保持长寿。

澎湖县长王干发今天拜访县内6位年龄超过100岁的人瑞洪郑 (手束)、陈玉琪、蔡郭松、陈郑菊、李蔡暖、杨许池，致赠县府敬老金每人新台币1万元及金牌1面，同时代转总统府敬老状和内政部金锁片。

王干发看到每位人瑞都身体健康、神智清明，于是请教他们如何才能长寿。人瑞们表示，也不知道自己为何长寿，只是生活得很简单，饮食清淡，保持愉快的心情，同时培养嗜好，让心灵有所寄托，应该是长寿的主因。

年龄最长的陈玉琪（102岁）是位书法家，长年写书法，直到近年得了轻微老年痴呆症后才停笔；高龄101岁的陈郑菊老太太则是一直热爱绘画，过去常以作画为主要休闲。

王干发说，培养良好的兴趣，再加上饮食清淡、心情愉快，应该都是人瑞们长寿的要诀，如果县民们向他们好好学习，菊岛会成为长寿之岛。