問：每次洗完頭髮都有用潤絲精，吹好後還有用護髮霜，為什麼就是沒光澤，還有點粗糙，真為三千髮絲煩惱不已！
答：頭髮攸關個人門面，真的要保養起來，挺花費心思和金錢，其細心呵護的過程一點也不輸給肌膚保養喔。
首先，你要檢視你的髮質，是屬於何種髮質，乾性？油性？還是中性？有些人髮質粗硬，較無光澤；有些人自然捲，髮質枯黃毛躁，天生自然捲的人很煩惱，剪短了變成螺絲柱，留長了就變成爆炸頭，自然捲確實是麻煩了點；還有人頭皮易出油，頭髮自然也不會健康。
找到適合自己髮質的洗髮精、護髮霜很重要。洗髮精要常換牌子，不要固定用一種洗髮精超過2瓶，洗頭髮時不要大力戳揉，容易造成頭髮打結，記得要輕輕的順著頭髮按摩；洗髮後若要護髮就不需要再用潤絲了，頭髮洗好用毛巾輕拍吸乾就行，而不是猛搓頭髮，猛搓的結果會造成頭髮靜電受損。
擦抹護髮品時不要碰到頭皮，容易長頭皮屑也容易出油。梳子的選擇也很重要，不會起靜電的鬃毛梳是最理想的梳子。頭髮跟皮膚的保養方法不一樣，皮膚受傷會復原，哪怕是留下疤，也會隨時間淡化；但頭髮是角質層，它受了傷並不會復原，不管你多麼努力，除非通通剪掉，否則分岔和受損是不會消失的。
有人會質疑，既然受損髮質不會變好，為什麼要護髮呢？其實，護髮除了預防受損外，也有保護作用，護髮雖然不能療斷裂枯黃傷口，但會改變頭髮表層的狀態。
總的來說，護髮對維持住傷髮使其不再繼續受損，就是最好的效果了。
提供一個小叮嚀，頭髮濕的時候不要梳頭，要吹到七、八分乾再梳，才不會傷髮質。護髮產品別塗在表皮，因為會產生頭皮屑，睡覺時也不壓頭髮，讓頭髮減少碰撞擠壓。@*
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