心靈隨筆：EQ的掌握

一位行銷界的知名講師，在一次演講中，有學生問，在他的一生中覺得最難做到的事情是什麼。他的回答出人意表，他說：「是人的EQ，情緒是人最難掌握的。」此話一出，引起台下學生的一陣嘩然。他解釋說，自己也是注重修養的人，數十來經常要求自己，不斷的改善自己的品德，尤其對情緒的控管，但無奈的是，至今仍是差強人意，所以才有此感嘆！

其實，也不只有這名講師有如此的說法，在企業界也有許多的企業家，在接受媒體採訪時都談到，穩定的情緒是成功者必須要格外重視的一環，在職場或是生活中，誰能將情緒掌控得宜，就會多一分處理事情的能力。

能夠掌握情緒的人，任憑大環境怎麼變化，是不會有所影響的。如果我們能換一種心態去看待自己的工作，發現掌握情緒的一些奧妙，應用在職場上必定會有很大的穩定作用；隨著抗壓力的提升，在待人處事上也會變得輕鬆許多。

話雖如此，但「師父領進門，修行在個人」，「EQ掌握」這門課，對我來說，還得更加把勁！ @*

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