副刊頭條

３類人少吃香蕉
香蕉真的能降血壓、防中風？一天吃幾根最養生？《健康1+1》
01月04日 人氣 1394
３類人少吃香蕉
【診室外的醫話】「這藥有點散」 人的直覺真準
一位老人說：「這藥好，不散。」讓人瞬間明白——所謂「散」，不是藥效...
01月02日 人氣 22
【診室外的醫話】「這藥有點散」 人的直覺真準
【診室外的醫話】過敏性鼻炎是天生的嗎？多是後天養的
很多人以為過敏性鼻炎是天生或遺傳，但臨床常見其實是後天養出來的：反...
01月02日 人氣 126
【診室外的醫話】過敏性鼻炎是天生的嗎？多是後天養的
【元氣99】內養氣血 讓面色紅潤有光澤
氣色好不好，關鍵在內養。85歲中草藥師黎定容以數十年的實踐經驗，分...
01月02日 人氣 54
【元氣99】內養氣血 讓面色紅潤有光澤
男女初次約會有無續集 可從這一點預測
有些男女在第一次約會或相親之後就沒下文了，可能是男女雙方或單方覺得...
01月01日 人氣 2146
男女初次約會有無續集 可從這一點預測
神經科學家：額頭放一物 讓你很快睡著
你在晚上很難入睡，甚至有失眠的困擾嗎？有神經科學家透露，只要在額頭...
01月01日 人氣 9254
神經科學家：額頭放一物 讓你很快睡著
耳鳴：耳中回音及應對方法
本月早些時候，我得了普通感冒。那種感冒讓我不停地流鼻涕，感覺腦子都...
01月01日 人氣 492
耳鳴：耳中回音及應對方法
為什麼小狗會有口臭？ 應該怎麼辦？
就像人類一樣，小狗也會有口臭，而且不少人認為，小狗都有口臭。事實上...
12月31日 人氣 760
為什麼小狗會有口臭？ 應該怎麼辦？
如何在家裡自製透明冰塊？專家分享訣竅
當你在餐廳或酒吧點飲料時，你應該會注意到，他們提供的冰塊都是晶瑩剔...
12月31日 人氣 965
如何在家裡自製透明冰塊？專家分享訣竅
大腦30歲後退化？中醫防失智小妙招
從30到40歲開始，大腦開始逐年萎縮，因此健腦要及早開始。心醫堂中...
12月31日 人氣 384
大腦30歲後退化？中醫防失智小妙招
神經科學家：走路速度快的人思考也快
人們天生的走路速度都不盡相同，有的人快，有的人慢。如果按照自己感覺...
12月30日 人氣 25339
神經科學家：走路速度快的人思考也快
公布聖誕節腦筋急轉彎的解答 看看你對幾題
英國數學家桑德斯（Neil Saunders）在聖誕節前夕出了10...
12月30日 人氣 447
公布聖誕節腦筋急轉彎的解答 看看你對幾題
新年派對開胃菜 健康又美味
新年將至，大家都在為大餐做準備，筆者日前參加紐約農產品展時從廚師...
12月30日 人氣 128
新年派對開胃菜 健康又美味
衣服上有污漬 千萬別犯這個最大錯誤
人們在過年過節時難免會與親友一起大吃大喝，享受一下節日的氣氛，但在...
12月29日 人氣 3183
衣服上有污漬 千萬別犯這個最大錯誤
暖暖包貼錯恐灼傷！護理師警示2族群要注意
隨著一波波寒流來襲，暖暖包是怕冷長輩們的「禦寒神器」。然而，這個看...
12月29日 人氣 441
暖暖包貼錯恐灼傷！護理師警示2族群要注意
紐約客牛排的誕生 美式高檔西餐起源
在紐約，關於食物的故事從來不只是味蕾的記憶，更是一段城市文明的縮影...
12月29日 人氣 125
紐約客牛排的誕生 美式高檔西餐起源
運用幾個有效的心理學技巧 讓事情如你所願
心理學技巧經常應用在日常生活中，但人們不一定知道。像廣告和行銷產業...
12月28日 人氣 3804
運用幾個有效的心理學技巧 讓事情如你所願
如果你收到這個年節禮物 小心它讓你生病
很多人會在聖誕節與新年期間拜訪親友，免不了要送上禮物。有醫生警告說...
12月28日 人氣 1371
如果你收到這個年節禮物 小心它讓你生病
面對責難自我否定 傾聽內心聲音有助療癒
如果我們看一個人、一個孩子、一個學生，只關心他的行為表現，如：他做...
12月28日 人氣 273
面對責難自我否定 傾聽內心聲音有助療癒
這款油炸魔鬼蛋是你跨年派對的亮點
魔鬼蛋（Deviled eggs，又稱填料蛋Stuffed egg...
12月27日 人氣 113
這款油炸魔鬼蛋是你跨年派對的亮點
掌握3溝通要素 人際互動無障礙
評估自己是否一致性表達的其中一種方式，是你在雙方的交流過程中，是否...
12月27日 人氣 249
掌握3溝通要素 人際互動無障礙
優化「靜息心率」的五大方法
靜息心率（RHR）是衡量身體平衡的關鍵。史丹佛研究發現，在症狀出現...
12月27日 人氣 247
優化「靜息心率」的五大方法
臀大肌形狀變化或預示糖尿病風險
一項對超過61,000例MRI掃描的研究發現，臀大肌（Gluteu...
12月27日 人氣 1310
臀大肌形狀變化或預示糖尿病風險
經典猶太蘑菇牛肋排湯 勾起我對母親的回憶
我母親其實並非烹飪高手，有時我甚至覺得這正是我對美食和烹飪產生濃厚...
12月26日 人氣 84
經典猶太蘑菇牛肋排湯 勾起我對母親的回憶
髒碗盤別浸泡在水槽裡一整晚 原因很噁心
有些人在用餐後會把成堆的髒碗盤丟在廚房的水槽中，或是用溫水浸泡一整...
12月26日 人氣 751
髒碗盤別浸泡在水槽裡一整晚 原因很噁心
【元氣99】產後大量脫髮：是正常 還是身體在求救？
產後大量脫髮常讓新手媽媽焦慮不安，但多數情況其實屬於正常生理現象...
12月26日 人氣 34
【元氣99】產後大量脫髮：是正常 還是身體在求救？
【元氣廚房】冬季益氣補血 當歸枸杞羊肉湯
天氣轉冷時，很多人容易手腳冰冷、精神不濟，甚至出現氣血不足、疲勞乏...
12月26日 人氣 100
【元氣廚房】冬季益氣補血 當歸枸杞羊肉湯
寒冷的冬日 來一碗熱騰騰的羅宋湯
羅宋湯通常冷食，但這個食譜做成熱湯，喝起來非常溫暖且療癒，最適合在...
12月25日 人氣 99
寒冷的冬日 來一碗熱騰騰的羅宋湯
日本文化中的「侘寂」是啥？如何應用？
日本文化中的「侘寂」（wabi-sabi）是一種美學概念，它強調發...
12月25日 人氣 1124
日本文化中的「侘寂」是啥？如何應用？
人們冬天最常犯的錯誤 可能讓室內植物死亡
人們在冬天照顧室內植物時最常犯的一個錯誤可能會讓它們的葉片變黃、枯...
12月25日 人氣 585
人們冬天最常犯的錯誤 可能讓室內植物死亡