副刊頭條

洗生菜不是開水龍頭沖 這樣洗才乾淨
從超市買回來的生菜或其它一些葉菜看起來很乾淨，似乎可以直接下鍋烹飪...
04月03日 人氣 11582
洗生菜不是開水龍頭沖 這樣洗才乾淨
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
數據顯示，近三分之一的美國人患有失眠症，其中有約三分之一的人可能會...
04月03日 人氣 15381
常服安眠藥痴呆風險增8成 專家薦「神奇助眠劑」
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
西北大學（Northwestern University）的一項研...
04月01日 人氣 377
研究：睡前避免電子設備可降低妊娠糖尿病風險
專家建議：遠離5類食品 以防脫髮
當今社會，脫髮現象越來越普遍。許多因素，包括近期的長新冠都可能導致...
03月25日 人氣 2509
專家建議：遠離5類食品 以防脫髮
奶酪是心臟的死敵？這樣的奶酪對身體好
奶酪的美味無可否認，幾乎與所有食物都可協調搭配，多年來卻一直被認為...
03月24日 人氣 6435
奶酪是心臟的死敵？這樣的奶酪對身體好
無麩質巧克力蛋糕 簡單易做 聚會也能端上桌
這款巧克力蛋糕作法超級簡單，只需少量的原料就能做成。它與一般的蛋糕...
03月23日 人氣 215
無麩質巧克力蛋糕 簡單易做 聚會也能端上桌
典型毒親事例之二：過分對孩子強調責任心
教養孩子是條長遠又辛苦的道路，不需要獨自埋頭苦惱，本書從生活習慣、...
03月12日 人氣 530
典型毒親事例之二：過分對孩子強調責任心
典型毒親事例之一：令孩子感到恐懼的虐待
編者按:如何拿捏管教孩子的方式？訓斥方式與表達方式有什麼技巧？怒氣...
03月09日 人氣 593
典型毒親事例之一：令孩子感到恐懼的虐待
自然療癒！照著步驟做 有望改善身體健康
藉由漸漸改變成素食的飲食型態，以往高蛋白、高脂肪及高糖攝取情況都會...
03月08日 人氣 2047
自然療癒！照著步驟做 有望改善身體健康
都是早餐 愛爾蘭全餐與英式的有何不同？
傳統的愛爾蘭全份早餐以豐盛而聞名，餐盤中不僅有培根、 香腸、流心蛋...
03月07日 人氣 925
都是早餐 愛爾蘭全餐與英式的有何不同？
睡覺為什麼會磨牙 壓力大是主因
不少人都有睡覺磨牙的毛病，即晚上睡覺時牙齒緊咬或打磨，在醫學上稱之...
03月04日 人氣 2670
睡覺為什麼會磨牙 壓力大是主因
酵素能促進排便？營養師：治標不治本
便祕令人苦惱。不少人為治療便祕去吃酵素或益生菌等。然而，營養師提醒...
03月04日 人氣 696
酵素能促進排便？營養師：治標不治本
這些症狀沒解決 更年期就會一直持續
女性在45歲到55歲的這段期間，因卵巢功能退化、雌激素分泌不足，出...
03月03日 人氣 2587
這些症狀沒解決 更年期就會一直持續
不打針不吃藥 自然療法治關節炎9要點
清除體內的關節炎往往是最簡單和最快的自然療法之一。
03月03日 人氣 3852
不打針不吃藥 自然療法治關節炎9要點
生病之後應該換牙刷嗎？ 看看專家怎麼說
牙刷在使用一段期間之後就會損耗，所以必須更換。但有專家表示，在你生...
03月02日 人氣 486
生病之後應該換牙刷嗎？ 看看專家怎麼說
人體缺鐵 中醫建議食補最好
人體的健康需要各種營養元素，鐵元素就是其中之一，它具有將氧氣輸送到...
03月02日 人氣 4414
人體缺鐵 中醫建議食補最好
【美食天堂】三文魚米紙紫菜卷～外酥內多汁！
您試過我的酥脆三文魚紫菜卷了嗎？今天我們不做麵糊，那酥脆的外皮，我...
03月01日 人氣 404
【美食天堂】三文魚米紙紫菜卷～外酥內多汁！
【廚娘香Q秀】百花油條、貓舌餅和煎豬里肌
有港點小王子稱號的 鄭元勳 老師分享百花油條，可以用透抽或者花枝都...
02月26日 人氣 508
【廚娘香Q秀】百花油條、貓舌餅和煎豬里肌
5種好種好用的香藥草 增強免疫抗病毒
當感冒、身體不舒服時，人們多習慣看醫生、到藥房買藥服用。其實，借助...
02月25日 人氣 3059
5種好種好用的香藥草 增強免疫抗病毒
吃馬鈴薯會得糖尿病？研究這樣說
白馬鈴薯和糖尿病之間的聯繫是否延伸到不加黃油或酸奶油的非油炸馬鈴薯...
02月24日 人氣 1830
吃馬鈴薯會得糖尿病？研究這樣說
血液循環好 子宮也會很健康 改善血瘀這樣吃
如果想要預防、改善「血循」不佳的血瘀，常見的鯖魚罐頭和洋蔥是非常有...
02月23日 人氣 1675
血液循環好 子宮也會很健康 改善血瘀這樣吃
冷凍乾燥雞蛋粉末怎麼吃才安全？ 專家釋疑
隨著通貨膨脹推升物價，日常生活中的各項物品「漲聲不斷」，就連雞蛋也...
02月23日 人氣 856
冷凍乾燥雞蛋粉末怎麼吃才安全？ 專家釋疑
經典食材：薑的聰明吃法 有助於提升免疫力
薑是能夠溫暖身體的經典食材。其中所含的辛辣成分薑辣素，除了有祛寒效...
02月22日 人氣 1379
經典食材：薑的聰明吃法 有助於提升免疫力
自製墨西哥捲餅3個小技巧 好吃又不漏餡
自己做的墨西哥捲餅（Burrito）似乎總是有點不牢固：有時還沒吃...
02月20日 人氣 2932
自製墨西哥捲餅3個小技巧 好吃又不漏餡
生活日常蘊藏智慧 學習自我對話 提升觀照能力
閱讀一本書，就好比展開一趟旅程。你跨入未知的世界裡，任由自己被所有...
02月20日 人氣 490
生活日常蘊藏智慧 學習自我對話 提升觀照能力
罐頭果汁妙用多 教你12個好味吃法
罐頭果肉可用作烘焙、甜點和炒菜，而剩下的汁液要怎麼料理呢？如果是原...
02月19日 人氣 1525
罐頭果汁妙用多 教你12個好味吃法
計劃夏天出國旅遊嗎？這些事你要知道
（疫情期間）如籠中鳥一般被囚禁許久，美國人現在迫不及待想要飛向藍天...
02月19日 人氣 3492
計劃夏天出國旅遊嗎？這些事你要知道
【車評】試駕黑線特別版GX 2023 Lexus GX 460 Black Line Special Edition
2023年Lexus GX是GX的第二代產品，自2009年推出以來...
02月18日
【車評】試駕黑線特別版GX 2023 Lexus GX 460 Black Line Special Edition
【美食天堂】吐司麵包搖身變成酥脆蝦多士
您有一些剩下的吐司麵包，而不知道要怎麼吃嗎？我們今天就一起，把它們...
02月16日 人氣 653
【美食天堂】吐司麵包搖身變成酥脆蝦多士
不用昂貴眼霜 13個經典自然療法緩解黑眼圈、黑眼袋
購買保養眼部的化妝品可能要花不少錢，特別是針對眼袋腫大和黑眼圈的情...
02月12日 人氣 2535
不用昂貴眼霜 13個經典自然療法緩解黑眼圈、黑眼袋