苗條是吃出來的！早餐來碗蔬菜湯，瘦身防癌抗衰老。日本長野縣佐久市的K女士從小就胖胖的，到了五十多歲時，身高156.6公分的她，體重已達8...

AIA 友邦人壽5月31日公布「2016年AIA健康生活指數調查-臺灣區調查成果報告」顯示，臺灣有76%成年人想減肥，且平均希望減8.1...

當全球肥胖比率不斷竄升之際，一些科學家開闢了治療的新途徑：冰敷身體30分鐘就可以燃燒掉體內的脂肪，達到減肥的效果。冰敷除了可以減少發炎...

你總能發現世上有些吃不胖的人，他們整天大快朵頤，但體重卻一點也沒有增加。而有些人為了保持苗條甜點不敢碰一下，餓得饑腸咕咕體重也沒有減少...

（大紀元記者朱文綜合報導）很多人為保持身材的姣好，經常花大把鈔票，勤上健身房，參加減肥課程。不過，最新研究發現輕鬆享受美食，也可達到保持...

（大紀元記者張妮澳洲悉尼編譯報導）最新數據顯示，澳洲肥胖人數比例增加了很多，目前有1,080萬澳洲人超重或肥胖。

莊子《逍遙遊》中描述過藐姑射山之上的神仙，「肌膚若冰雪，淖約若處子」，讓後世之人羨慕不已。後世形容女子驚人的美貌，也常常用貌若天仙來做比...

為了保持苗條身軀，我們每年都花大把銀子參加健身房或節食，但肥胖專家越來越相信，比起飲食和運動量，心態更為重要。

根據中華民國心臟基金會調查，苗條一族中竟有6成有高膽固醇、高血糖與高血壓的問題，罹患心血管疾病風險不低於胖子，心血管疾病為我國十大死因之...

時下，熱衷於健身運動的女性很多，不少人經過一段時間的鍛鍊，自我感覺精力充沛，比以往更健康了。

一般認為，膳食不合理，營養過剩，就會發胖。各國目前流行著許多奇奇怪怪的飲食減肥法，有興趣的話不妨一試，但一定要切合自身情況哦。

營養學家和節食顧問說，苗條始於頭腦。身材苗條的婦女對食物和進餐的想法與肥胖的女性不一樣。

您是不是曾經試過各種減肥方法，可是怎麼樣也控制不了食慾？甚至有人還去開刀縮胃。其實縮胃不一定要開腸剖肚，用幾個穴位就可以把胃和食慾都變小...

營養學家和節食顧問說，苗條始于頭腦。身材苗條的婦女對食物和進餐的想法与肥胖的女性不一樣。

減肥菜譜﹕薏仁糙米粥

新華网7月19日報道﹐据新一期美國《科學》雜志報道，美國科學家研究發現，肝臟中的一种脢可充當生物体脂肪存儲或消耗的“開關”，缺乏這种脢的...

每個女子都能學會保持苗條的思維方式，即使有些人天生沒有苗條的基因。以下列出保持苗條身段的九大奧秘

很多家庭主婦都感到，婚后比做姑娘時更容易肥胖。家庭主婦要想防胖減肥，除一日三餐定時定量、不吃夜宵、不吃零食和控制食速外，還應注意以下几點