黃曆新年期間，一般醫院及診所門診休診，奇美醫學中心今天提供自我保健「十大訣竅」，希望民眾過年期間食用年菜莫過量，不要通宵達旦玩樂，慢性病...

前些天听几位老人聊天，我又發現了一個保健“熱點”———用蒲公英泡茶喝。一位老先生說：“喝這東西明目敗火挺管事儿的。”听他這么一說，有兩位...

世界衛生組織星期三向中國政府遞交了該組織的一份研究報告，敦促中國政府協調經濟的可持續發展與醫療保健服務之間的關係。 *健康與發展關係密...

在古希腊神恬中,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆，说能“消除邪恶，防冶百病。”但不久，善良的普西芬尼却把这粒大豆留给人间...

男女有別，自古亦然。多年來美國專家對男性飲食進行了專門研究。美國加州醫學中心一位營養專家告誡男士們：注意降低脂肪及膽固醇的攝人，增加蛋白...

早晨蘇醒后先閉目養神，然后在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。

晚上臨睡前，洗一次溫水澡能使全身肌肉和關節松弛，血液循環加快，有助于安然入睡。

梅雨天气對人體健康是不利的。首先，在高溫、高濕條件下，大量的水汽使體表汗液蒸發困難，使體內積存熱量過多，皮膚調節體溫功能失常，從而產生頭...

許多人都很認真地進地自我保健，但收效甚微。究其原因，很大一部分人是認識觀念過于陳舊，對自我保健過程中許多重要問題存在著諸多誤解。歸納起來...

醫學科學家們認為，未來的醫療保健將強調整體性醫療、信念治療、順勢治療，中醫中藥治療和針灸等方法，并与科學的生活方式，良好的衛生習慣，合理...

當身體受太陽影響，皮膚便會產生黑色素，以阻擋太陽的有害光線。雖然皮色轉了深色，也不能夠抵擋防禦過度曝曬的破壞力。

醫學研究表明，人體存在著四大保健"特區"。它們是背部、脊柱、腋窩和肚臍。

農歷新年已過，意味著大地回春的時候了。乍暖還寒的天气，皮膚最容易出現問題，尤其是敏感性的肌膚，最遭罪。一般人遇到這個問題，首選到美容專柜...

更年期因為婦女體內雌激素水平下降，在形態上、功能上發生衰退，加上一定的社會、心理因素而引起一系列疾病。

春天是万物生發的季節。春季的養生首先要掌握春令之气升發舒暢的特點，節制和宣達春陽之气，并從精神、起居、飲食、運動等方面加以調養。

在日常生活中講究“茶保健”，注重科學地飲茶，是現代人科學生活的一個重要方面。相傳早在4000年前，我們的祖先就已經知道采摘野茶煎汁治病...

經常操作電腦的人應該怎樣進行眼保健呢？一般認為要注意以下几點

在眾多的養生法中，“低溫長壽說”已被越來越多的人認可。一些學者甚至預言，低溫保健將成為21世紀的時髦養生法。

玉米，不僅清香甘甜，還含有多种特殊的營養素。据現代營養學研究，每100克干玉米含蛋白質8.7克、脂肪4.3克、熱能364千卡、磷2.93...