抗發炎
約 20 條記錄
-
薑黃素保護腎臟 但八種人不適合吃 2024/09/15薑黃素具有抗炎、抗氧化應激等作用,常用於預防多種慢性疾病。它被發現有保護腎臟的功效,但對於慢性腎臟病晚期患者是否也有益?有哪些人不適合吃...
-
抗癌 抗衰老 降三高 薏仁這樣吃最有效 2024/09/13薏仁不僅營養豐富,還有很高的藥用價值。它能抗癌、舒緩肌肉緊張、減輕關節炎症、降三高、防痛風,還能美白、抗衰老。 薏仁也叫薏苡仁,俗...
-
6種水果抗發炎 改善關節疼痛 兩種人需注意 2024/08/016種水果能抗發炎、改善關節炎疼痛,但有兩種人需注意,控制食用份量才有效!
-
改善關節炎 6種水果抗發炎 2024/07/19多項研究證實,石榴、草莓、酪梨、酸櫻桃等常見水果均能抗發炎、減緩疼痛,提升骨關節炎患者的生活品質。
-
每天睡不飽?醫師教你3招抗炎 打造不累體質 2023/08/06慢性發炎,雖然沒有表現出緊急的炎症反應,但其實身體的黏膜組織已經被破壞。慢性發炎久不處理,容易釀成阿茲海默症、帕金森氏症及心血管疾病的前...
-
牛油果降心血管疾病風險 哪種人不宜多吃? 2023/04/16牛油果營養價值非常高,不僅有助於降低心血管疾病的風險、減低身體的炎症反應,還有益腸道健康,有改善軟骨損傷等作用。但是牛油果的脂肪含量比其...
-
伊維菌素能抗新冠嗎?效果、安全性一次看 2022/02/18巴西一項大規模研究發現,伊維菌素有抗新冠病毒的效果,可以顯著降低新冠感染率、住院率和致死率。這次疫情中,伊維菌素被特別拿出來研究,而且得...
-
咖啡怎麼喝更養生?多加入這些食材 2021/08/04咖啡對健康有積極的作用,有助預防癌症、高血壓、心血管疾病、失智症和第二型糖尿病等。因咖啡含有多種抗氧化物,如綠原酸,能清除身體的自由基與...
-
家裡常備10種中藥 抗發炎、護腸胃好處說不完 2020/12/1710種中藥材可以在家中常備,用來煮藥膳、茶飲,隨時提神、防感冒、護眼和顧腸胃。花類及果實這類藥材對一般人是比較容易實行的,用熱水沖泡或水...
-
過敏性鼻炎好苦惱?5種抗炎食物 改善鼻過敏 2020/10/20患有過敏性鼻炎的人口越來越多,有飲食對策可減緩過敏的不適。過敏患者以均衡飲食及少吃加工食品為原則。吃原型食物能避免吃下較多添加物、飽和脂...
-
人氣: 111997
-
人氣: 79349
-
90%文明病和慢性發炎有關?這樣吃滅體內的火 2020/06/18慢性發炎如一簇簇小火苗,散布在全身各處。當小火苗變成大火,就會突然出現病症。肥胖、皮膚病、癌症⋯⋯90%的現代文明病,都是慢性發炎造成的...
-
讓料理美味升級! 椰奶好用又健康 2020/04/11椰奶是非常受歡迎的牛奶替代品,其獨特的風味除了可製成飲料或甜點,也很適合加入不同種類的亞洲菜餚,像是燉菜、燉肉、咖哩或濃湯等。料理中如果...
-
吃咖哩有3好處 營養師加這2樣促進人體吸收 2020/04/08免疫力不好的人在防範中共肺炎(武漢肺炎、COVID-19)期間可食用咖哩。咖哩中的薑黃含薑黃素,能抗發炎、抗氧化及提升免疫力。薑黃與油脂...
-
茶樹精油:強力抗病菌、抗炎 3種熱門用法 2020/03/15茶樹精油對於改善黴菌、輕傷和清理各種輕微感染很有效。2013年《國際皮膚科期刊》 刊登一則研究,證實茶樹精油有強大的抗微生物和抗發炎效果...
-
「薑」研究 證明老祖宗的智慧 2017/04/22說到「薑」,不論是止暈、止痛、治胃虛還是驅寒暖身,在民俗或中醫療法記載上都有它很獨到的一面;而近年隨著西方醫學的研究,我們還能從另一個角...
-
蕃薯是平民食材中的抗癌王 紫色營養更佳 2017/04/12蕃薯,是近來很夯的養生食物。從過去農村的隨處可見而被忽視,一直到現在經過了各種研究的闡明,它的好處正不斷被發掘,只要因時因個人情況作為膳...
-
研究:柑橘抗發炎、防中風 2016/11/01柑橘(Citrus),是多種水果的統稱,包括柑、橘、甜橙、葡萄柚等。有研究發現柑橘的抗發炎效果對於血管有增強效果,減少中風機率。不僅如此...
-
它是餐桌常客 30分鐘就能殺死癌細胞 2016/10/19由於高齡化、飲食西化、生活型態改變及肥胖人口增加,癌症人口有不斷增加趨勢,人人談癌色變。但你或許不知道,已經有研究證實,橄欖油中的多酚物...