人體每天每時都在產生毒素，空氣污染、水源污染、農藥污染，還有體內產生的代謝廢物，如果排毒做得不好，毒素還會累積體內，讓身體中毒，便秘、肥...

植物也有生物鐘，定時的開花結果，甚至睡眠。比如可愛的牽牛花只在夜晚開花，到了清晨太陽出來後花朵逐漸合上，中午的時候完全閉合。

（大紀元記者沙莉編譯報導）燈泡無疑是世界上最了不起的發明之一。它讓人們生活得更有成效，甚至還能防止犯罪。它讓大都市變為「不夜城」。不過燈...

喜歡吃零食、抽菸、熬夜、懶得動…..你是不是也有這些壞習慣？既成習慣，當然就不是那麼容易改掉。一起看看專家有什麼好的建議。

進入3月的春天，整天懶洋洋，怎麼也睡不飽。春睏秋乏是季節氣候變化的一種自然反應，並不是你過度疲勞或生病了。而是人體生理機能隨著自然氣候變...

美國2015年夏令時將於2015年03月08日當地時間早上02:00(北京時間14:00)開始。這個時候，美國人要將鐘錶撥快1小時，至2...

一天損耗的精力要靠晚上的睡眠來修補，所以每天充足的睡眠是一切生活的強力保障。古代養生家講：「睡覺為養生之首」，老中醫也說：「睡覺是身體的...

新鮮蔬菜可以帶給人體能量，不新鮮的蔬菜吃了會讓人生病。為了家人健康，如何保存蔬菜，讓蔬菜始終保持新鮮，是飲食保健的第一步。下面教大家幾招...

進入冬季，氣候逐漸寒冷乾燥，皮膚失去了水分，顯得粗糙緊繃，甚至乾燥脫皮。許多人開始關心如何調整飲食，讓自己過個健康快樂的冬天。

「日出而作，日入而息」「晝伏夜出」這些詞彙是用來形容人類和動物的生活規律的，這種規律又是由生物體內的生物鐘所控制的。現在美國科學家稱發現...

十二時辰是中國古人的計時方法，現在的中國人已不再應用了，但是中國傳統文化有很深的內涵，因為那是神傳文化。十二時辰告訴了我們人體經絡臟腑活...

睡眠不足會令人精神不爽，然而睡覺過多也會令你頭昏腦脹，幾乎所有人都有過這種經歷。但在多種睡眠失調症中，有一種「睡醉」現象可能不為大多數人...

現代醫學發現，人體的一切生理活動在一天中的不同時段都不相同。這種有規律的變化被稱為「生物鐘」。最近抗衰老的話題很熱門，在臺灣受中西醫訓練...

（大紀元麥迪綜合報導）晝夜顛倒、作息不規律很可能導致一個人容易生病，專家認為這是因為身體內的生物鐘基因密切的影響著人體的免疫細胞。

日出而作，日落而息。中國傳統文化有一整套關於人的活動應當與自然和諧相應的說法。現代醫學發現，人體的一切生理活動在一天中的不同時段都不相同...

「生物鐘」是存在於人體內的生理節律。正常情況下，這種天然生理節律如同時鐘一樣正點運行，保持人體和外界日夜同步。如果一個人能按照這個規律作...

每人都有為適應自然環境和社會環境而形成的自然作息規律——生物鐘，它是由人體的每一個生理系統、組織部位的自然作息規律綜合而成。面部的皮膚也...

宇宙万物，無不擁有自身獨特的規律：牽牛花黎明時競相開放；夜來香在月光下散發出幽香；蝙蝠白天睡足夜間活躍；公雞專門在拂曉比賽歌喉`````...

眾所周知每個人都有生物鐘節律。奇妙的是，科學家們發現，我們身體中的每個器官就如同一個個獨立的生命體，各自也有不同的一套生物鐘。

前一日11:00pm - 次日5：00am根据醫學專家的研究，人體的新陳代謝活動在晚上11時至凌晨5時處于最低水准，但腦垂體分泌的生長激...

美國科學家最近發現，人体內的生物鐘相當“固執”，總是堅持每天24小時的作息時間表。如果把一個人放到每天時間不足或超過24小時的環境中，由...

“生物鐘”是存在于人體內的生理節律。正常情況下，這种天然生理節律如同時鐘一樣正點運行，保持人體和外界日夜同步。如果一個人能按照這個規律作...

美國芝加哥大學臨床研究中心20日發表的一份研究報道說，人體生物鐘在机體對運動的反應中起到比以前認為的更為重要的作用。這一結果可能會改變人...