週三（2月9日），法拉盛189初中老師巴特勒（Nicole Butler）帶領7年級學生，首次拜訪市議員黃敏儀（Sandra Ung）辦...

學生如何才能擺脫不良的學習習慣，更聰明的學習，並能夠對學過的知識記得更久？大多數學生會花費數小時準備一場考試，然而到第二天背過的內容就忘...

一般來說，連續學習最好不要超過90分鐘。事實上，為保證學習效率和效果，每學習45—60分鐘就應該休息一下。

一天當中每個小時段似乎都一樣，其實不然。受生物鐘、生理韻律、咖啡因、飲食習慣和精力消耗等諸多因素的影響，我們的學習效率在一天當中也是在不...

對很多學生來說，應對考試不是一個輕鬆的話題，他們因此也更傾向於考前突擊，結果是壓力山大，事倍功半。澳洲領先在線心理健康組織ReachOu...

長假結束，新學年開始，如何才能在新學年裡提高學習效率從而獲得理想學業成績？希望如下建議會對你有所啟發。

談到高中生和大學生如何取得學業成功，不可或缺的一項能力就是有效管理時間。良好的時間管理可以幫助所有年齡段的學生提高他們的學習效率。

在學習生活中，學生會遇到很多讓他們分心的問題，因此很難將注意力集中在學習上，造成學習效率低。上文介紹了十個高效學習習慣中的五個，這裡介紹...

在學習生活中，學生會遇到很多讓他們分心的問題，因此很難將注意力集中在學習上，造成學習效率低。如何才能提高學習效率呢？本文介紹十個高效學習...

協助孩子成長、加深信心和自尊，必須透過獨立自主。對自己有自信，就是相信自己有辦法獨當一面且能做得恰當。

我們已看到了自信和衍生而來的動力，對於均衡而有效的學習是多麼重要。我們絕不能就此打住，一定要告訴你幾個心得和途徑，協助你引導孩子提升這至...

我們經常聽到父母抱怨自己的孩子缺乏動力。父母因為誤解，把這種缺乏動力的情形，解讀為「我兒子很懶惰」、「他最懶得動了」、「我女兒對什麼都沒...

我們身為心理醫師，經常邀請我們的病人跳脫固定行程、改變自己的習慣，做出改變。那麼協助孩子進入學習狀態時，為什麼我們建議要排定固定行程呢？

先前說過，如果想進入學習的狀態，必須動用專注力。開學的時候，我必須要能夠把「玩伴」或心事先放到一旁，才有空間接收資訊。 千萬別誤會了！把...

專注和專心都是學習時所必須的，它們分別由大腦的兩個不同區域掌管，而且彼此互不相容，因此無法同時進行。此處的重點在於協助孩子依需求的不同...