〈大紀元記者玉山綜合編譯報導〉如果你的年齡已經足夠大到可以開車，如果你已經足夠年長並可以有一些獨立的想法。那麼對於由於正常的車道縮減，或...

需要認知力高度介入的任務，多數在靜默的環境中完成得最好，任何聲響、包括美妙的音樂都會形成干擾。相關研究中，當要求受試者完成這類複雜任務時...

冥想能帶來很多和睡眠一樣的裨益，如果你無法再入睡，改做冥想會是件很棒的事。此外，我也發現最佳的冥想時間是早晨剛醒的時候，因為那時我能進入...

簡言之，冥想可被視為一種腦體操，能夠健腦、延緩其衰老。另有一些研究證明，冥想不僅有益大腦，也具有抗炎和影響基因表達的功效——這些都可整體...

邊工作邊上網、邊講電話邊看email、邊開會邊回信......一次可以應付很多事，感覺很有效率，其實根據研究，當人同時間處理好幾件事時...

你設定的目標為何總是無法實現？你可能會怪自己意志力太差，總是不能堅持到底。但，問題真的出在這裡嗎？其實，空有目標與決心，卻缺乏「策略」...

工作時間較長不一定代表工作績效較好，如何把工作做得比較有效率，可能是比較重要的。以下是Mental Floss網站提供的專家建議，或許可...

古往今來，音樂一直在豐富著人類的生活，而今科學家發現，我們也可以善用音樂來豐富職業生活。當辦公室裡有太多東西要消化，音樂可以放鬆精神。不...

事業成功，就意味著奮力加班嗎？美國資深實業家雷‧辛恩（Ray Zinn）並不這樣看。1978年，辛恩一手創建了麥瑞半導體公司（Micre...

人腦如何提升效率？答案是強化某項特定感官，同時降低其他感官的功能，避免礙事。比方說念書的時候主要使用視覺，所以專心念書的時候就不會注意到...

雖然中國經濟第二季度勉強維持住6.7%的增長，但隨著低效國企吞噬著越來越大比例的銀行貸款，每單位經濟產出所花費的信貸以瘋狂的速度上升。 ...

澳大利亞新州救護中心（NSW Ambulance）最近公佈了新升級的救護反應網絡系統（Paramedic Response Networ...

從7月25日起，市樓宇局的部分工作要變成全部數字化程序，取消所有紙上內容。包括建築審批、安全檢查和全市100萬個房屋的投訴事宜，這個改革...

避免建立不良生活習慣很重要，而建立良好的生活習慣也同樣重要。事實證明，寫下來的東西更容易被人記住並堅持執行。寫下來之後，它就不再只是想法...

電腦和手機，讓今天的每個人時刻都處於連線狀態，終日忙碌已經成為常態。不過，你是否注意到，總提到自己非常忙的人，可能恰恰是效率不高者？忙碌...

過去的一兩個星期，有關真實與真誠的討論一直在我生活中縈繞不去：先是在課上學生提出了幾次，然後在做一次心理治療時又冒了出來。這使我坐下來問...

從去年5月開始，紐約/新澤西兩州港務局在拉瓜迪亞和JFK國際機場做實驗，利用新技術，鼓勵人們拼車打出租，既節省費用，又提高用車效率，減緩...

全球每天有超過十億人登錄Facebook（臉書）。作為迄今最普及的社交平台，用戶可以上傳「努嘴自拍」、參與時政討論、閱讀媒體的頭條新聞...

為改善議事不彰，民主進步黨籍立委陳明文有意提案修法，將立法院各委員會召委修正為1人，並刪除議案交黨團協商限期1個月的規定。

早上醒來的時候，會不會感覺頭腦有點遲鈍？或許您想改變自己的作息，卻發現把鬧鐘調早、下定決心並不那麼有效。美國房地產投資人、媒體和出版公司...

當我們確立一個目標時，最難抵抗的是各種誘惑和干擾。比如說，你試著克服工作拖拉的習慣，一整天裡，你都試著不讓自己去登錄Facebook，也...

冬天的下午，努力工作的你給自己沖上一杯熱咖啡增添暖意，也盡力讓自己眼睛張得大一些，無奈指尖還是涼涼的，好像怎麼也趕不上先前做好的工作計劃...

要提高工作效率，我們需要更聰明地工作，而不是更辛苦地工作，這樣才能充分利用每一天的時間。雖然這不容易做到，只要我們能避免讓不良的生活習慣...

繁忙的家務總是婦女讓手忙腳亂，她們不時慨嘆時間不夠用，恨不得自己是個女超人。有鑑於此，美國好管家網站(goodhousekeeping)...

舉例來說，東西可分為「放進冰箱」和「不放進冰箱」兩大類，只要能依照這樣分類，東西搬回家的後續作業就會輕鬆許多。超市的小型推車可放上下兩層...

很多上班族整天沒有中間休息，甚至有些人午餐休息也是馬馬虎虎。最新研究顯示，如果沒有做到勞逸結合，或者方法不正確，工作效率和工作滿意度都會...

前身為金華官邸的行政院青創基地21日舉行開幕茶會，正式啟用。行政院長毛治國表示，從創業家身上，他見證了「不一定要做第一，但要做唯一」，這...

新北市長朱立倫今天表示，應該檢討警察部分協勤工作，可以用資訊觀念或科技方法來解決，讓警政、交通、治安工作等，都能夠更有效率。