現代都市兒童肥胖問題逐漸嚴重，行政院衛生署台中醫院與台中市大同國小合作，特別成立控制體重的「國王班」，透過運動及管制飲食，八週下來成果顯...

MONK 減肥法，不是我首創的，它是美國減肥醫師 DR．ALBERTSON 首先提出，我再加以改良成比較適合東方人體質。第一個月平均可瘦...

「想瘦那裡就瘦那裡」、「飯後喝XX，幫助排便瘦身」等，坊間目前盛行懶人瘦身減重法，宣傳效果十足。醫師表示，坊間有些中、低頻電流刺激器，長...

要病患注重健康，先從自己做起！台東聖母醫院員工為了健康動起來，年前發起員工減重運動，廿三人參與，其中十一人過重，八人屬肥胖體質，經過連月...

澳洲科學家可能已發現無須節食就能幫助人們減肥的方法，這項突破可為未來研發燃燒脂肪藥物鋪路。

為維護員警身體健康，鍛鍊精壯的體能，警政署推行「員警精壯減重計畫」第一階段獲致不錯的成績。警政署署長侯友宜今天頒發水晶獎座給減重有成的三...

3萬3000多名參加者，經過3個月的努力，共甩掉4萬5280公斤肥肉，相當於30輛中型轎車的重量，平均一個人減重約1.36公斤。

為維護員警身體健康，鍛鍊精壯的體能維護治安，警政署推行「員警精壯減重計畫」，第一階段為期三個月，成果今天揭曉，全國警察共減掉四萬五千兩百...

近日物價上漲，有些微胖民眾突發奇想，認為少吃一餐就能省錢，順便減重。台灣宜蘭羅東博愛醫院營養師表示，沒有按時用餐既不能有效減重，也會因為...

超重、肥胖是慢性病造成的主要危險因素，醫學界公認的「致命五重奏」：高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、腦卒中的發病都已經被證明與超重(肥胖)...

〔自由時報記者黃敦硯／台北報導〕警政署為維護警察身體健康所積極推動的減重計畫，施行兩個月下來已見成果，根據警政署統計，3萬名報名參加減重...

響應警政署「員警精壯減重計畫」，高雄縣政府警察局結合員警術科常年訓練，今天下午由局長黃昇勇率同一百二十多位員警騎乘單車二十五公里，驗收員...

只要有毅力，一百二十八公斤的體重，一樣可以減重六、七公斤的。警政署國道公路警察局長陳子敬今天以自己的體重，以及肥胖家族的一份子，勉勵警察...

岡山警分局昨天舉辦員警精壯減重活動，四十名體位超重的員警騎鐵馬繞行分局轄區至少半圈、約三十公里，還有人挑戰全程六十五公里，為減重踏出成功...

人們常常在新年許願要有個好身材，減少體重。不過，切記不要輕信那些許諾可以快速減肥的藥品。

為響應警政署侯署長友宜所提倡「員警精壯減重計畫」活動，中壢警分局2月份員警常年訓練合併實施減重計畫(BMI值)，要求所屬同仁全員參加，針...

屏東縣警察局為響應內政部警政署推動員警精壯減重計畫，昨（30）日下午2點於警察局中庭廣場舉辦「享瘦健康、改變自己、輕鬆甩油無負擔」及健康...

愛美怕胖的女性常為了維持適當的體重，而刻意減重消瘦，但若未適時攝取足夠鈣質，反而容易罹患骨質疏鬆症

美女們總是在不斷地想著減肥，下面是十種網友公認的最有效的減脂運動，收集起來，為大家做參考。

根據斯坦福大學霍華德醫學研究所的一項研究，睡眠的時間越少，身體分泌的瘦素就會越少。那跟減肥有什麼關係呢？瘦素通過兩種方式來幫助減肥：一是...

這幾年流行減重，高雄縣從市區到偏遠山區衛生所共開了10個體重控制班，209名學員兩個月內總共甩掉882.2公斤的肥肉，平均每人減重4.2...

冬天對想減重的人來說，是個難熬的季節。

天氣逐漸轉涼，食慾也會跟著上升，控制體重從針灸下手，也能改善局部肥胖的狀況。

秋天到了，天氣漸漸轉涼，人們能吃能睡，脂肪細胞又開始積累，人體容易發胖。夏季天氣炎熱，出汗多，睡眠少，食慾減退人體代謝加快，能量消耗大...

想要擁有曼妙身材，入秋的此刻可是雕塑的重要季節，醫師指出秋天溫度下降身體需要的熱量比較高，因此早午餐要多補充蛋白質，晚餐天涼胃口大開時就...

許多人想要減肥雕塑好身材，節制飲食往往是減重的首要條件；不過，更多人追求輕鬆享瘦法，期許減重期間可以不用束緊腰帶。一般來說，男生跟女生發...

吃蔬菜水果，可以減肥嗎？小心吃錯了，讓你越吃越胖！營養師說，有些蔬果的澱粉或是糖分的含量高，熱量也很嚇人，如果要靠這些蔬果減肥，恐怕會吃...

想要成功減重，還得要看體質！這是一位中醫師獨創出一種「五行減重法」，依照不同體質的肥胖患者，要透過不同的藥浴泡澡方式以及中藥藥膳，對症下...