濕氣

在扶原中醫雲林總院總院長郭大維的診間，當一些患者訴說自己的症狀有怎麼睡都睡不飽、容易疲倦、有汗皰疹時，他們通常都診斷出有濕性體質。造成體...

除濕機可大範圍的調節濕度，但鞋櫃、洗碗槽下的櫃子、衣櫃、洗手間的櫃子等局部容易有濕氣的地方，平時處在不通風狀態，濕氣難以散掉。家事達人陳...

頭髮油、身體又胖又腫？自我辨識體內濕氣十大警訊！ 身體濕氣重，是新冠的易感因素？ 便捷方法甩掉肥肉痰濕，啟動「體內除濕機」...

中醫常說：「女生盡量不要吃冰」，吃冰對身體有哪些傷害呢？炎炎夏日，想吃冰涼的東西，又該怎麼辦？台灣御絨中醫診所廖婉絨醫師分析女生吃冰十大...

衣服發黃、長黃斑是生活中常有的經驗，素有「生活魔法家」之稱的家事達人陳映如指出，原因與濕度太高、洗不夠乾淨等因素有關。放衣服的地方太潮濕...

每年的6月5日左右，就迎來了芒種節氣。此時梅雨季到來，養生應注意養陰清熱、去濕氣。芒種時節天氣炎熱，容易出汗，衣服要勤洗勤換。另外，要經...

5月21號前後，就到了小滿節氣，這是夏季的第二個節氣。這個時候，大自然中的麥粒等夏熟的作物，已經開始結果，並且逐漸變得飽滿，但還不太成熟...

立春過後，就是雨水節氣了。雨水大約在每年的2月18日左右到來，此時天氣仍寒，但雨水漸多，身體容易受寒、積濕。養生要注意祛濕養脾、生發陽氣...

有開車的人都知道，汽車的擋風玻璃起霧不但會遮住視線，而且容易發生危險，而這種眼前茫茫一片的情況經常在冬天出現，也就是車內明顯比車外溫暖的...

痛風是最古老的、對人類「不離不棄」的一個疾病。近年來，它越來越年輕化。痛風的第1個特點就是痛。這種痛，有人形容像在腳趾挖了一個傷口，上面...

每天要喝八杯水，好像已經成為常識。可是，並非所有人都適合。特別是脾虛的人，喝水多，容易出現濕氣重。脾虛就是腸胃差，不能迅速把水處理掉。如...

連續下雨的天氣，不僅環境十分潮濕，濕氣也會入侵體內，造成許多不適。可能會出現頭重、頭痛、過敏發作、不容易有飢餓感、胸悶、感到吸不到氣、排...

冬天泡腳可以暖身。而夏天用2味藥材泡腳，能除體內濕氣，並且改善香港腳和皮膚病。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、沒精神...

中西醫有一個共同的觀點，就是脾若健康，免疫功能就增強。但中醫和西醫所講的脾，概念不完全一樣3個穴道，幫你健脾護膚。除穴道按摩外，跟大家介...

身體受到外界濕氣的影響，難以排除水份，體內濕氣累積過多，便有可能化為「濕邪」。體內濕氣過重，也可能衍生出許多疾病，如腹瀉、水腫、眩暈、肥...

濕氣分為外濕和內濕，外濕往往是長期處於潮濕的環境所致，內濕則是因為自身素質或習慣不佳。哪些症狀代表你的體內可能有濕氣？體內有濕氣的症狀...

中醫最怕「濕」，濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。首席中醫養生專家楊力推薦10大祛濕食物，幫你排出體內濕氣。為了不受濕邪之害...

現代人精神壓力大，加上辛辣生冷油膩的飲食習慣，濕氣重的人越來越多！中醫根據濕氣的病因與症狀不同，將濕氣區分為「濕熱」和「濕寒」兩大類。分...

胖未必是壞事，但「水濕胖」一定要注意。水濕胖就是水腫胖，這類人體內濕氣重，往往伴有易疲勞、多痰、汗味重等症狀。經常按摩、拍打雙腿，可以幫...

四神湯是坊間經常吃到的佳品，同時也是道溫和的藥膳，具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效。在生活中，如何通過四神湯調養身體呢...

俗話說：「千寒易除，一濕難去。」那麼，人體內產生濕氣的罪魁禍首是什麼呢？在中醫看來，脾能運化水濕，人體內脾陽不足就會產生濕氣，讓人頭暈頭...

濕疹是很難纏的皮膚疾病。體內濕氣太重，可能會引起濕疹。臨床上，很多濕疹病人是常喝冰涼飲料引起的，戒掉冷飲，濕疹就好了一半。一些濕疹容易治...

有許多人體重增加，怎麼減都減不下來時，常說一句話：「我連喝水都會胖！」其實這種肥胖，並不是體脂肪增加，而是屬於身體水液代謝出問題，水液停...

黴菌是居家清潔的煩惱之一，尤其到了梅雨季更甚。有些黴菌會引發嚴重的疾病，所以不可不慎。家裡有一些地方特別容易滋生黴菌、卻常被忽略，日本醫...

濕氣分為外濕與內濕，外濕存於大自然，內濕存於體內。濕氣需人體陽氣運作，才能在體內正常運行。氣虛體質的人，濕氣容易堆積體內，產生重濁、脹痛...

高溫、濕氣重的環境，容易讓家裡的牆壁、衣服或其它木製物品受潮發黴。黴菌和塵蟎都喜歡陰暗和潮濕環境，而且這兩種生物是常見的過敏原，長期接觸...

空汙、濕氣帶來健康危害及生活不便，都會區更要挑對工具，富及第洗脫烘洗衣機推薦三合一功能，用滾筒洗衣機與變頻新科技，達到省電、省水、省空間...

除了細菌之外，家裡也有黴菌這種微生物，會影響人體健康。曝露於大量的特定黴菌中，可能會罹患癌症、過敏症、氣喘之類的呼吸道疾病，也可能導致感...