起床
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養成早起習慣妙處多 2014/08/06雖說一日之計在於晨,但許多人總覺得早起是件苦差事,起床前總想多睡一會兒。不過一些研究顯示,早晨起得太晚,不但會錯過晨間美景,也不利於身心...
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拯救「起床困難戶」高校學子辦早起聯盟 2014/03/10「太想讓自己早起了。」近日,武漢理工大學余家頭校區的3名大一學生,分別創建了一個早起群、一個早睡群。短短一週內,入群學生竟達到500餘人...
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養神3分鐘起床防中風 2006/10/31無論在世界上的哪個地區,腦血管意外都是死亡和致殘的主要原因。據不完全統計,每年有超過200萬人死於中風。深圳市人民醫院心血管內科副主任醫...